百花竞开春来报，
踏青出行人如潮。
微风掠面花粉近，
谨防过敏烦扰少。
桃花、� ；ā⒗婊ā⒂芤睹贰⒑Ｌ幕ā⒚沸踊ā罱�，山西长治各地多种花竞相绽放、争奇斗艳。然而，这美好的场景之下，竟然藏着隐忧，今天就跟各人聊聊关于“花粉过敏”那些事儿。
一、什么是花粉过敏 ？
花粉过敏又称“枯草热”，是一种因吸入外界花粉抗原而引起的疾病。春季、夏季是花粉症的高发季。
通常来说，在普通市民中，约莫有五分之一的人会有过敏症状。虽然过敏性疾病的爆发与年龄、性别、种族等有一定关系，但春季气候不稳定、花粉量大、阳光富足，人们户外运动增多，更容易引起市民春季过敏症。特别是人的皮肤在冬天的养护后，对紫外线更为敏感，容易泛起红斑、丘疹等过敏症状。
1、过敏原有哪些？花粉分为虫媒花粉和风媒花粉，风媒花粉是花粉过敏“元凶”。虫媒花主要包括：桃花、杏花、油菜花、郁金香等，长得漂亮、颜色鲜艳的虫媒花一般不会引起过敏。风媒花主要包括：春天多为树木花粉，包括榆、杨、柳、松、柏等� ；ǚ坌〉饺庋劭床坏�，很轻、数量也多，接触和吸入后很容易过敏。
2、过敏症状有哪些？鼻子：鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻子梗塞、呼吸不畅等。呼吸道：阵发性咳嗽、胸闷气短、喘气、有白色粘液、突发性哮喘爆发并加重，好后与凡人无异。眼睛：眼睛发痒、眼睑肿胀，常伴有水样或脓性粘液排泄物泛起。皮肤：面部等部位皮肤红肿、瘙痒，严重伴有疙瘩、疹子，甚至泛起渗液等。
二、如何预防花粉过敏？
1、凭据天气情况减少户外运动。由于春天大风天气较多，所以纵然患者的运动规模内没有一朵花，也难以制止空气中没有一点花粉。所以，在大风天气，患者就应该尽量减少户外运动，这样才华制止因为接触花粉而过敏。
2、做好身体防护。虽然我们提倡患者减少出门，可是患者总有必须出门的时候。在遇到这种情况时，患者就必须做好身体防护，包管在出门时戴上口罩，手套和墨镜等防护装备，这样才华减少身体接触花粉的几率。
3、坚持运动。虽然患者的过敏是花粉引起的，可是实质上照旧患者的抗过敏能力泛起了问题。如果想彻底解决这一问题，那么就应该从发明过敏后就开始坚持锤炼，这样才华一点点的提高身体素质，提升身体抗过敏能力。
中药防花粉过敏
【药方】紫草10克、茜草10克、墨旱莲10克、蝉衣3克、干地龙10克。
【用法】水煎服，每日1剂。
【功效】凉血疏风、脱敏止嚏。
【药方】乌梅、柴胡、五味子、防风、桑螵蛸各12g，牡蛎30g、甘草3g。
【用法】水煎，每日一剂，分二次，每次加蜂蜜30g冲药服。
【功效】凉血疏风、脱敏止嚏。
百花竞开春来报，
踏青出行人如潮。
微风掠面花粉近，
谨防过敏烦扰少。
桃花、� ；ā⒗婊ā⒂芤睹贰⒑Ｌ幕ā⒚沸踊ā罱�，山西长治各地多种花竞相绽放、争奇斗艳。然而，这美好的场景之下，竟然藏着隐忧，今天就跟各人聊聊关于“花粉过敏”那些事儿。
一、什么是花粉过敏 ？
花粉过敏又称“枯草热”，是一种因吸入外界花粉抗原而引起的疾病。春季、夏季是花粉症的高发季。
通常来说，在普通市民中，约莫有五分之一的人会有过敏症状。虽然过敏性疾病的爆发与年龄、性别、种族等有一定关系，但春季气候不稳定、花粉量大、阳光富足，人们户外运动增多，更容易引起市民春季过敏症。特别是人的皮肤在冬天的养护后，对紫外线更为敏感，容易泛起红斑、丘疹等过敏症状。
1、过敏原有哪些？花粉分为虫媒花粉和风媒花粉，风媒花粉是花粉过敏“元凶”。虫媒花主要包括：桃花、杏花、油菜花、郁金香等，长得漂亮、颜色鲜艳的虫媒花一般不会引起过敏。风媒花主要包括：春天多为树木花粉，包括榆、杨、柳、松、柏等� ；ǚ坌〉饺庋劭床坏�，很轻、数量也多，接触和吸入后很容易过敏。
2、过敏症状有哪些？鼻子：鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻子梗塞、呼吸不畅等。呼吸道：阵发性咳嗽、胸闷气短、喘气、有白色粘液、突发性哮喘爆发并加重，好后与凡人无异。眼睛：眼睛发痒、眼睑肿胀，常伴有水样或脓性粘液排泄物泛起。皮肤：面部等部位皮肤红肿、瘙痒，严重伴有疙瘩、疹子，甚至泛起渗液等。
二、如何预防花粉过敏？
1、凭据天气情况减少户外运动。由于春天大风天气较多，所以纵然患者的运动规模内没有一朵花，也难以制止空气中没有一点花粉。所以，在大风天气，患者就应该尽量减少户外运动，这样才华制止因为接触花粉而过敏。
2、做好身体防护。虽然我们提倡患者减少出门，可是患者总有必须出门的时候。在遇到这种情况时，患者就必须做好身体防护，包管在出门时戴上口罩，手套和墨镜等防护装备，这样才华减少身体接触花粉的几率。
3、坚持运动。虽然患者的过敏是花粉引起的，可是实质上照旧患者的抗过敏能力泛起了问题。如果想彻底解决这一问题，那么就应该从发明过敏后就开始坚持锤炼，这样才华一点点的提高身体素质，提升身体抗过敏能力。
中药防花粉过敏
【药方】紫草10克、茜草10克、墨旱莲10克、蝉衣3克、干地龙10克。
【用法】水煎服，每日1剂。
【功效】凉血疏风、脱敏止嚏。
【药方】乌梅、柴胡、五味子、防风、桑螵蛸各12g，牡蛎30g、甘草3g。
【用法】水煎，每日一剂，分二次，每次加蜂蜜30g冲药服。
【功效】凉血疏风、脱敏止嚏。