生活安足饱腹欲，
历来痛风罹难与 。
骨节遭罪忍不堪，
世人何来悔药渡？
相关数据标明，我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿，其中痛风患者凌驾8000万人 。不看不知道，居然有这么多人受到痛风的“折磨”！痛风，是一种常见的风湿枢纽炎，爆发的时候往往会爆发剧烈的痛感，一般急性期实时控制疼痛就会消失 。可是许多人爆发痛风却不是一次两次的事情，而是重复爆发，让患者很是痛苦 。
一、为什么痛风难以痊愈？
痛风，实际上是由高尿酸血症引起的，所以其实只要把尿酸控制好痛风就不会爆发 。可是实际上许多人患者都没有做到这一点，从而导致痛风的重复爆发 。
“他们认为痛的时候来医院看了，吃药、注射很快就好了，等不痛了就继续吃高嘌呤的食物、继续喝酒 。他没有注意到尿酸的控制，尿酸照旧高的 。这样高尿酸就会沉积在枢纽里面，早晚又会引起痛风的爆发 。”医生介绍道 。
二、痛风常见问题
1、不吃海鲜不喝酒，为啥痛风还爆发？众所周知，高嘌呤的食物，如海鲜、啤酒、动物内脏、骨头汤等，痛风患者是万万不可碰的 。除此之外，有一样食物也会让痛风爆发，这种食物就是果糖！糖虽不含嘌呤，但它进入人体后，最终代谢产品会酿成尿酸，从而增加尿酸生成 。并且，摄入太多果糖，还会导致肪增多，进而会影响尿酸的排出 。高尿酸血症以及痛风患者应少喝含糖的饮料，如奶茶、可乐、果汁等 。别的，一些含糖较高的水果，痛风患者也尽量少吃，如西瓜、荔枝、龙眼、榴莲等 。
2、尿酸高，就会得痛风？事实上，确诊高尿酸血症，不即是会得痛风 。高尿酸血症是痛风的重要发病基� 。挥猩の字⑿允嗯ρ谆蛲捶缡呕莆捶� 。纵然处于无症状高尿酸血症期，也要注意改变一些不良习惯，如饮食无度、烟酒不忌，体重越来越重等，不然痛风是有可能找上门的 。
3、得了痛风，可以喝咖啡和茶吗？有不少人担心，咖啡会转化为嘌呤，最后造成尿酸水平升高；另有人担心，肾脏原来排泄尿酸都很辛苦，茶中的草酸钙在体内容易沉积，会在肾脏里形成肾结石 。事实上，咖啡、茶都有利尿的作用，而体内有90%的血尿酸是通过尿液排出去的 。有痛风困扰的患者可适当多品茗或者咖啡，两者正好有利尿、排尿酸的作用 。
三、 如何缓解痛风？
1、多饮水、少喝汤：血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝鸡汤、鱼汤等 。白开水的渗透压最有利于溶解体内种种有害物质，多饮白开水可以稀释尿酸加速排泄，使尿酸水平下降，汤中含有大宗嘌呤身分，饮后不但不可稀释尿酸反而导致尿酸增高 。
2、多吃碱性食物、少吃酸性食物：痛风患者自己有嘌呤代谢紊乱尿酸异常，如果过多吃酸性食品会加重病情，倒运于康复，而多吃碱性食物如葡萄，萝卜，木耳，黄瓜，西红柿等能资助增补钾、钠离子，维持酸碱平衡 。
3、多吃蔬菜、少用饭：多吃菜有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素、少用饭有利于控制热量摄入，限制体重减肥降脂 。
四、中药预防痛风
【药方】大黄、栀子各60克，三七、红花各15克，桃仁、蓖麻油各30克，龙脑5克、樟脑10克，芒硝180克 。
【用法】先把前四味药研末，再加入后五味药研成油腻之药散，使用时取适量蜂蜜和谐，外敷患处，用塑料膜包好，八小时换药一次 。
【功效】清热解毒、消肿止痛，有效缓解痛风引起的疼痛 。
【药方】丝瓜150克、绿茶5克、葱1根、盐适量 。
【用法】丝瓜去皮，切成1厘米厚的薄片；葱洗净，切段备用；锅中放入适量水，先放入丝瓜、葱及盐，待丝瓜煮软后，放入绿茶浸泡入味即可 。
【功效】清热解毒、祛风通络、利尿，缓解痛风爆发 。
生活安足饱腹欲，
历来痛风罹难与 。
骨节遭罪忍不堪，
世人何来悔药渡？
相关数据标明，我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿，其中痛风患者凌驾8000万人 。不看不知道，居然有这么多人受到痛风的“折磨”！痛风，是一种常见的风湿枢纽炎，爆发的时候往往会爆发剧烈的痛感，一般急性期实时控制疼痛就会消失 。可是许多人爆发痛风却不是一次两次的事情，而是重复爆发，让患者很是痛苦 。
一、为什么痛风难以痊愈？
痛风，实际上是由高尿酸血症引起的，所以其实只要把尿酸控制好痛风就不会爆发 。可是实际上许多人患者都没有做到这一点，从而导致痛风的重复爆发 。
“他们认为痛的时候来医院看了，吃药、注射很快就好了，等不痛了就继续吃高嘌呤的食物、继续喝酒 。他没有注意到尿酸的控制，尿酸照旧高的 。这样高尿酸就会沉积在枢纽里面，早晚又会引起痛风的爆发 。”医生介绍道 。
二、痛风常见问题
1、不吃海鲜不喝酒，为啥痛风还爆发？众所周知，高嘌呤的食物，如海鲜、啤酒、动物内脏、骨头汤等，痛风患者是万万不可碰的 。除此之外，有一样食物也会让痛风爆发，这种食物就是果糖！糖虽不含嘌呤，但它进入人体后，最终代谢产品会酿成尿酸，从而增加尿酸生成 。并且，摄入太多果糖，还会导致肪增多，进而会影响尿酸的排出 。高尿酸血症以及痛风患者应少喝含糖的饮料，如奶茶、可乐、果汁等 。别的，一些含糖较高的水果，痛风患者也尽量少吃，如西瓜、荔枝、龙眼、榴莲等 。
2、尿酸高，就会得痛风？事实上，确诊高尿酸血症，不即是会得痛风 。高尿酸血症是痛风的重要发病基� 。挥猩の字⑿允嗯ρ谆蛲捶缡呕莆捶� 。纵然处于无症状高尿酸血症期，也要注意改变一些不良习惯，如饮食无度、烟酒不忌，体重越来越重等，不然痛风是有可能找上门的 。
3、得了痛风，可以喝咖啡和茶吗？有不少人担心，咖啡会转化为嘌呤，最后造成尿酸水平升高；另有人担心，肾脏原来排泄尿酸都很辛苦，茶中的草酸钙在体内容易沉积，会在肾脏里形成肾结石 。事实上，咖啡、茶都有利尿的作用，而体内有90%的血尿酸是通过尿液排出去的 。有痛风困扰的患者可适当多品茗或者咖啡，两者正好有利尿、排尿酸的作用 。
三、 如何缓解痛风？
1、多饮水、少喝汤：血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝鸡汤、鱼汤等 。白开水的渗透压最有利于溶解体内种种有害物质，多饮白开水可以稀释尿酸加速排泄，使尿酸水平下降，汤中含有大宗嘌呤身分，饮后不但不可稀释尿酸反而导致尿酸增高 。
2、多吃碱性食物、少吃酸性食物：痛风患者自己有嘌呤代谢紊乱尿酸异常，如果过多吃酸性食品会加重病情，倒运于康复，而多吃碱性食物如葡萄，萝卜，木耳，黄瓜，西红柿等能资助增补钾、钠离子，维持酸碱平衡 。
3、多吃蔬菜、少用饭：多吃菜有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素、少用饭有利于控制热量摄入，限制体重减肥降脂 。
四、中药预防痛风
【药方】大黄、栀子各60克，三七、红花各15克，桃仁、蓖麻油各30克，龙脑5克、樟脑10克，芒硝180克 。
【用法】先把前四味药研末，再加入后五味药研成油腻之药散，使用时取适量蜂蜜和谐，外敷患处，用塑料膜包好，八小时换药一次 。
【功效】清热解毒、消肿止痛，有效缓解痛风引起的疼痛 。
【药方】丝瓜150克、绿茶5克、葱1根、盐适量 。
【用法】丝瓜去皮，切成1厘米厚的薄片；葱洗净，切段备用；锅中放入适量水，先放入丝瓜、葱及盐，待丝瓜煮软后，放入绿茶浸泡入味即可 。
【功效】清热解毒、祛风通络、利尿，缓解痛风爆发 。