秋冬季是流感高发季节。目今各地仍有散发新冠疫情，关于儿童、孕产妇、老年人、慢性病患者、医务人员、快递员、上班族等人群来说，应如何做好健康防护 ？
一、儿童
1、居家时，要坚持纪律作息、富足睡眠、合理膳食、均衡营养、增强锤炼，多吃水果和蔬菜。
2、孩子生病后如果精神状态稳定，家长做对症处理、视察病情即可。
3、如果连续发热凌驾三天、连续高热、频繁咳嗽或呕吐，甚至泛起包块、频繁腹泻、脓血便、尿量减少、呼吸增快、呼吸困难、意识障碍等情况，家长应带孩子实时就医。
4、到医院就诊，家长和孩子都要戴好口罩，手不要乱触摸，坚持手卫生。抵家后，第一时间脱下外套和鞋子，认真洗手。
二、孕产妇
1、出门、在公共场合戴口罩，到医院就诊时戴N95口罩，少去人员聚集场合。
2、居家或在办公室时经常通风，坚持空气流通 ；外出回来勤洗手。
3、患有高血压、糖尿病等基础病的孕产妇要增强自我� ；�。有妊娠计划的女性最幸亏孕前接种新冠病毒疫苗。
4、如遇关闭隔离无法准时就诊，要和自己的助产机构实时联系。就诊属通例体检的，可以更改时间 ；如属紧急就诊，可与社区实时相同，通过特殊通道就诊。
三、慢性病人群
1、需恒久服药的老人应遵医嘱，不可擅自停药，可就近就医开药。
2、有慢性肺病、心脏病的老年人应在医生的指导下佩戴口罩。
3、心血管病患者要重点控制基础病。糖尿病患者要制止血糖紊乱。
四、老年人
1、60岁以上的老年人是熏染新冠病毒后引发重症的危险人群。而80岁以上的高龄老人更是重症的高危人群。
2、养老机构要接纳有效步伐，防备老年人被熏染。
3、老年人要做好戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集这些防护步伐。
4、接种疫苗可以有效降低重症和死亡危害，应当尽快接种新冠疫苗，切合增强接种条件的尽快完成增强免疫。
五、医务人员
1、合理安排医疗效劳，医疗机构的所有医务人员均严格规范执行熏染防控步伐，正确选用和佩戴医用防护口罩。
2、医疗机构凭据事情需要，组织对本机构医务人员进行抗原或核酸检测。做好医务人员健康监测和疫苗接种。
3、凭据疫情防控形势和临床救治实际，动态优化和调解医务人员编组、医疗力量配备与事情班次安排。强化住院病区治理。
六、前往医院就诊人员
1、提前预约挂号，减前往医院就诊人员少停留时间。
2、就医期间全程戴口罩。规范佩戴N95/KN95颗粒物防护口罩。
3、减少触摸公共设施和物品。实时洗手和手消毒。
七、快递员
1、提倡无接触投递模式。
2、快递员在快件投递效劳历程中，应佩戴N95或KN95口罩和手套，减少直接接触，在医疗机构等特殊场合收发快递后要实时做妙手卫生。
3、配送箱、车辆、事情服、手机等相关物品应坚持清洁卫生按期消毒。
八、上班族
1、共用办公设施按期清洁消毒。
2、乘坐电梯以及与他人不可坚持宁静距离时需佩戴口罩。
3、控制办公人员密度，加大工位之间距离，减少面劈面办公。
4、不带病上班，若泛起发热、乏力、干咳及胸闷等症状时，应佩戴口罩实时就医。
九、乘坐公共交通人群
1、泛起发热、咽痛、干咳等症状的人员，应制止乘坐公共交通工具。
2、全程规范佩戴口罩，打喷嚏、咳嗽时不要摘下口罩。
3、减少与他人交谈，不喝水、不进食，尽量坚持宁静距离。
4、尽量少接触座位、扶手、车门、扶杆等公共设施 ；制止用未清洁的手触摸口、眼、鼻，抵达目的地后，实时用流动的清水和洗手液或胰子洗手，坚持手卫生。
秋冬季是流感高发季节。目今各地仍有散发新冠疫情，关于儿童、孕产妇、老年人、慢性病患者、医务人员、快递员、上班族等人群来说，应如何做好健康防护 ？
一、儿童
1、居家时，要坚持纪律作息、富足睡眠、合理膳食、均衡营养、增强锤炼，多吃水果和蔬菜。
2、孩子生病后如果精神状态稳定，家长做对症处理、视察病情即可。
3、如果连续发热凌驾三天、连续高热、频繁咳嗽或呕吐，甚至泛起包块、频繁腹泻、脓血便、尿量减少、呼吸增快、呼吸困难、意识障碍等情况，家长应带孩子实时就医。
4、到医院就诊，家长和孩子都要戴好口罩，手不要乱触摸，坚持手卫生。抵家后，第一时间脱下外套和鞋子，认真洗手。
二、孕产妇
1、出门、在公共场合戴口罩，到医院就诊时戴N95口罩，少去人员聚集场合。
2、居家或在办公室时经常通风，坚持空气流通 ；外出回来勤洗手。
3、患有高血压、糖尿病等基础病的孕产妇要增强自我� ；�。有妊娠计划的女性最幸亏孕前接种新冠病毒疫苗。
4、如遇关闭隔离无法准时就诊，要和自己的助产机构实时联系。就诊属通例体检的，可以更改时间 ；如属紧急就诊，可与社区实时相同，通过特殊通道就诊。
三、慢性病人群
1、需恒久服药的老人应遵医嘱，不可擅自停药，可就近就医开药。
2、有慢性肺病、心脏病的老年人应在医生的指导下佩戴口罩。
3、心血管病患者要重点控制基础病。糖尿病患者要制止血糖紊乱。
四、老年人
1、60岁以上的老年人是熏染新冠病毒后引发重症的危险人群。而80岁以上的高龄老人更是重症的高危人群。
2、养老机构要接纳有效步伐，防备老年人被熏染。
3、老年人要做好戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集这些防护步伐。
4、接种疫苗可以有效降低重症和死亡危害，应当尽快接种新冠疫苗，切合增强接种条件的尽快完成增强免疫。
五、医务人员
1、合理安排医疗效劳，医疗机构的所有医务人员均严格规范执行熏染防控步伐，正确选用和佩戴医用防护口罩。
2、医疗机构凭据事情需要，组织对本机构医务人员进行抗原或核酸检测。做好医务人员健康监测和疫苗接种。
3、凭据疫情防控形势和临床救治实际，动态优化和调解医务人员编组、医疗力量配备与事情班次安排。强化住院病区治理。
六、前往医院就诊人员
1、提前预约挂号，减前往医院就诊人员少停留时间。
2、就医期间全程戴口罩。规范佩戴N95/KN95颗粒物防护口罩。
3、减少触摸公共设施和物品。实时洗手和手消毒。
七、快递员
1、提倡无接触投递模式。
2、快递员在快件投递效劳历程中，应佩戴N95或KN95口罩和手套，减少直接接触，在医疗机构等特殊场合收发快递后要实时做妙手卫生。
3、配送箱、车辆、事情服、手机等相关物品应坚持清洁卫生按期消毒。
八、上班族
1、共用办公设施按期清洁消毒。
2、乘坐电梯以及与他人不可坚持宁静距离时需佩戴口罩。
3、控制办公人员密度，加大工位之间距离，减少面劈面办公。
4、不带病上班，若泛起发热、乏力、干咳及胸闷等症状时，应佩戴口罩实时就医。
九、乘坐公共交通人群
1、泛起发热、咽痛、干咳等症状的人员，应制止乘坐公共交通工具。
2、全程规范佩戴口罩，打喷嚏、咳嗽时不要摘下口罩。
3、减少与他人交谈，不喝水、不进食，尽量坚持宁静距离。
4、尽量少接触座位、扶手、车门、扶杆等公共设施 ；制止用未清洁的手触摸口、眼、鼻，抵达目的地后，实时用流动的清水和洗手液或胰子洗手，坚持手卫生。