现在不少人在体检时都会被见告患有轻度脂肪肝，可是许多人因为对脂肪肝保存认知误区，没有实时发明和接纳步伐，导致对身体健康造成越来越严重的影响 。其实脂肪肝是由于种种原因引起的肝细胞内脂肪聚集过多的病变，在众多肝病中，脂肪肝发病率泛起不绝升高的趋势，且发病年龄日趋年轻化 。
一、脂肪肝是小病，不必治
在脂肪肝的最初阶段，也就是纯粹性脂肪肝阶段，如果不实时发明和接纳步伐，可能会生长为脂肪性肝炎，继而泛起肝纤维化，直到肝硬化，甚至导致肝癌 。
二、只有胖子才会得脂肪肝
肥胖人群患脂肪肝的危害确实较高，但肥胖只是脂肪肝的危险因素之一 。
如果有胰岛素对抗、遗传代谢问题、内脏脂肪沉积过多等因素，瘦子也可能泛起脂肪肝 。特别消瘦或短期内快速减肥的人，肝脏的脂肪代谢受到影响，也容易爆发脂肪肝 。
三、患脂肪肝，只是得了一种肝病
其实脂肪肝不是一种独立疾病，往往提示体内其它代谢保存异常，建议检查血脂、血糖、尿酸、血压等指标，排除相关疾病 。
四、靠“饿”治脂肪肝
“饥饿疗法”不但不可治疗脂肪肝，太过节食加上大负荷运动，更易诱发脂肪肝，加重病情 。
如果已经泛起了脂肪肝，需要对症治疗 。恒久大宗饮酒者应戒酒，营养过剩、肥胖者应合理控制饮食，科学锤炼，使体重恢复正常 。别的，还应包管富足睡眠，心情愉悦，不暴怒、少气恼 。
现在不少人在体检时都会被见告患有轻度脂肪肝，可是许多人因为对脂肪肝保存认知误区，没有实时发明和接纳步伐，导致对身体健康造成越来越严重的影响 。其实脂肪肝是由于种种原因引起的肝细胞内脂肪聚集过多的病变，在众多肝病中，脂肪肝发病率泛起不绝升高的趋势，且发病年龄日趋年轻化 。
一、脂肪肝是小病，不必治
在脂肪肝的最初阶段，也就是纯粹性脂肪肝阶段，如果不实时发明和接纳步伐，可能会生长为脂肪性肝炎，继而泛起肝纤维化，直到肝硬化，甚至导致肝癌 。
二、只有胖子才会得脂肪肝
肥胖人群患脂肪肝的危害确实较高，但肥胖只是脂肪肝的危险因素之一 。
如果有胰岛素对抗、遗传代谢问题、内脏脂肪沉积过多等因素，瘦子也可能泛起脂肪肝 。特别消瘦或短期内快速减肥的人，肝脏的脂肪代谢受到影响，也容易爆发脂肪肝 。
三、患脂肪肝，只是得了一种肝病
其实脂肪肝不是一种独立疾病，往往提示体内其它代谢保存异常，建议检查血脂、血糖、尿酸、血压等指标，排除相关疾病 。
四、靠“饿”治脂肪肝
“饥饿疗法”不但不可治疗脂肪肝，太过节食加上大负荷运动，更易诱发脂肪肝，加重病情 。
如果已经泛起了脂肪肝，需要对症治疗 。恒久大宗饮酒者应戒酒，营养过剩、肥胖者应合理控制饮食，科学锤炼，使体重恢复正常 。别的，还应包管富足睡眠，心情愉悦，不暴怒、少气恼 。