孩子们在假期里往往易泛起饮食失控的情况，种种零食胡吃海塞，结果泛起口臭、腹胀、腹泻或便秘、甚至是发热、急躁 。家长常问：宝宝这是积食了吗？该怎么办？
民间所说的“积食”在中医里被称作“积滞”，多因喂养不当，乳食太过，或过食生冷、肥甘及难以消化的食物，导致饮食物凌驾机体自身的运化能力，使脾胃受损，而引起的胃肠疾病 。特别是关于脾胃素弱或病后体弱的宝宝，一旦饮食稍有不当，则容易停滞不必，爆发积滞 。
积食主要有哪些症状？
积滞（积食）的爆发一般分三个阶段：
第一阶段：厌食或腹胀 �；统跗鹗�，宝宝通�；岱浩鹗秤徽瘛⒀崾场⑶嵛⒏拐�，此阶段症状相对较轻，大多仅需控制其饮食即可慢慢调解回复 。
第二阶段：腹泻或便秘 。这一阶段会泛起胃脘胀满或疼痛、腹泻或便秘、口臭、反酸或呕吐等症状，如果进展到了这个阶段，就一定要带宝宝去医院进行诊断和治疗了 。
第三阶段：发热或急躁 �Ａ碛懈鎏灞Ρι踔量赡芑岱浩鸱⑷然蚣痹辍⑺焕喂痰戎⒆�，这属于积滞的第三个阶段，家长一定要引起重视 。
古板中医认为，积滞初起时多属实证，若迁延失治或重复爆发则可使脾胃虚弱，复又生积，转化为虚实夹杂证 。
孩子“积食”怎么办？
积食绝非小事，它不但会增加宝宝脾胃肠腑的担负，若迁延失治或重复爆发，还可能给这些脏器功效带来恒久伤害，严重者甚至会造成宝宝气血生化乏源，营养及生长发育障碍 。
如果孩子爆发积食，应该接纳如下步伐：
饮食控制 。一旦发明宝宝有食欲不振，甚至厌食，家长应立刻调解宝宝的饮食，少给其吃不易消化的食物（如：肉类、葡萄、大枣、柿子等）、生冷、甜食，以及“易上火”的食物（如：膨化、油炸食品等），改让宝宝清淡饮食，准时定量，从而减轻脾胃担负 。
推拿调理 。中医推拿对改善宝宝积食确实有较好效果，但建议家长带宝宝去医院接受专业的推拿推拿，如果推拿手法过失可能会导致病情的加重 。虽然，由于每个宝宝的具体病情状况各有差别，有些宝宝适合在医生的指导下，由家长在家为其做简单摩腹，完成辅助性治疗 。
实时就诊 。小儿积滞，有实证和虚实夹杂两种证型，其症状体现较为庞大，不可一概而论，通常家长很难准确判断，因此一旦发明宝宝有食欲不振、腹胀或便秘等体现，一定要带宝宝实时就诊，医生会凭据宝宝的具体情况综合判断来确立最适合的治疗计划 。
孩子们在假期里往往易泛起饮食失控的情况，种种零食胡吃海塞，结果泛起口臭、腹胀、腹泻或便秘、甚至是发热、急躁 。家长常问：宝宝这是积食了吗？该怎么办？
民间所说的“积食”在中医里被称作“积滞”，多因喂养不当，乳食太过，或过食生冷、肥甘及难以消化的食物，导致饮食物凌驾机体自身的运化能力，使脾胃受损，而引起的胃肠疾病 。特别是关于脾胃素弱或病后体弱的宝宝，一旦饮食稍有不当，则容易停滞不必，爆发积滞 。
积食主要有哪些症状？
积滞（积食）的爆发一般分三个阶段：
第一阶段：厌食或腹胀 �；统跗鹗�，宝宝通�；岱浩鹗秤徽瘛⒀崾场⑶嵛⒏拐�，此阶段症状相对较轻，大多仅需控制其饮食即可慢慢调解回复 。
第二阶段：腹泻或便秘 。这一阶段会泛起胃脘胀满或疼痛、腹泻或便秘、口臭、反酸或呕吐等症状，如果进展到了这个阶段，就一定要带宝宝去医院进行诊断和治疗了 。
第三阶段：发热或急躁 �Ａ碛懈鎏灞Ρι踔量赡芑岱浩鸱⑷然蚣痹辍⑺焕喂痰戎⒆�，这属于积滞的第三个阶段，家长一定要引起重视 。
古板中医认为，积滞初起时多属实证，若迁延失治或重复爆发则可使脾胃虚弱，复又生积，转化为虚实夹杂证 。
孩子“积食”怎么办？
积食绝非小事，它不但会增加宝宝脾胃肠腑的担负，若迁延失治或重复爆发，还可能给这些脏器功效带来恒久伤害，严重者甚至会造成宝宝气血生化乏源，营养及生长发育障碍 。
如果孩子爆发积食，应该接纳如下步伐：
饮食控制 。一旦发明宝宝有食欲不振，甚至厌食，家长应立刻调解宝宝的饮食，少给其吃不易消化的食物（如：肉类、葡萄、大枣、柿子等）、生冷、甜食，以及“易上火”的食物（如：膨化、油炸食品等），改让宝宝清淡饮食，准时定量，从而减轻脾胃担负 。
推拿调理 。中医推拿对改善宝宝积食确实有较好效果，但建议家长带宝宝去医院接受专业的推拿推拿，如果推拿手法过失可能会导致病情的加重 。虽然，由于每个宝宝的具体病情状况各有差别，有些宝宝适合在医生的指导下，由家长在家为其做简单摩腹，完成辅助性治疗 。
实时就诊 。小儿积滞，有实证和虚实夹杂两种证型，其症状体现较为庞大，不可一概而论，通常家长很难准确判断，因此一旦发明宝宝有食欲不振、腹胀或便秘等体现，一定要带宝宝实时就诊，医生会凭据宝宝的具体情况综合判断来确立最适合的治疗计划 。