随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题 。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾� �？这都成为了各人关注的焦点 。
为何人到中年容易发福？
一个国际研究团队发明，这可能与脂肪组织中的脂质周转（贮存和去除脂质的能力）有关 。随着年龄增长，人们即便未几吃、不减少运动量，体重也更容易增加 。
瑞典卡罗琳医学院等机构研究人员在英国《自然·医学》杂志上宣布论文说，他们对54名成年男女的脂肪细胞进行了平均13年的研究，结果发明，在研究期间，所有受试者无论体重增加或减少，其体内的脂肪组织中脂质周转能力都有所下降 。
研究还发明，受试者中除了那些通过减少热量摄入来“对冲”的人，其余人体重平均增加了20% 。别的，增强运动有助加速脂质周转 。
研究人员认为，脂肪组织中的脂质周转是加入体重调理的重要因素 。该结果有可能为肥胖治疗开辟新途径 。
肥胖的八大健康危害，你知道几个？
1.呼吸暂停：正常情况下，晚上的呼吸靠自主频率来控制，由大脑在皮下控制，不需要醒着才华呼吸，但对胖子来说，脂肪聚集在喉头，会梗塞气道，易爆发呼吸暂停 。最严重的呼吸暂�？闪姆种�，一旦大脑严重缺氧，随时有生命危险 。
2.增加心脏负荷：肥胖人群的心脏担负更大，肥胖者由于血液中贮存了过多的脂肪，留神脏不堪重负时，就无法再有效地泵血，重者甚至泛起明显的心功效衰竭 。
3.肿瘤：肥胖和多种肿瘤有着密切关系，肥胖可增加胃肠道肿瘤、妇产科肿瘤、泌尿系统肿瘤、乳腺肿瘤等的爆发几率 。
4.不孕：肥胖不但让女性失去曼妙的身姿，还会带来身体上的麻烦，如代谢障碍、月经紊乱等，同时，生育能力也会受到影响，部分女性肥胖患者会爆发不孕 。
5.三高：据研究，肥胖患者患高血压、高血脂、糖尿病几率比普通人高得多，其中，高脂血症可导致动脉管壁硬化狭窄，引起心梗、脑梗 。
6.运动系统疾� 。豪醋蕴逯氐难沽Χ怨趋篮褪嗯κ且恢值８� 。久而久之，会爆发枢纽炎、肌肉劳损，甚至造成枢纽变形，严重影响肢体运动 。
7.皮肤缺氧：太过肥胖的危害无处不在，严重情况下会爆发皮肤缺氧 。皮肤褶皱处变黑，缺氧到一定水平还会引起鸡皮病 。
8.心理障碍：肥胖者容易泛起自卑心理和灰心情绪，焦虑甚至抑郁等一系列心理问题 。
随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题 。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾� �？这都成为了各人关注的焦点 。
为何人到中年容易发福？
一个国际研究团队发明，这可能与脂肪组织中的脂质周转（贮存和去除脂质的能力）有关 。随着年龄增长，人们即便未几吃、不减少运动量，体重也更容易增加 。
瑞典卡罗琳医学院等机构研究人员在英国《自然·医学》杂志上宣布论文说，他们对54名成年男女的脂肪细胞进行了平均13年的研究，结果发明，在研究期间，所有受试者无论体重增加或减少，其体内的脂肪组织中脂质周转能力都有所下降 。
研究还发明，受试者中除了那些通过减少热量摄入来“对冲”的人，其余人体重平均增加了20% 。别的，增强运动有助加速脂质周转 。
研究人员认为，脂肪组织中的脂质周转是加入体重调理的重要因素 。该结果有可能为肥胖治疗开辟新途径 。
肥胖的八大健康危害，你知道几个？
1.呼吸暂停：正常情况下，晚上的呼吸靠自主频率来控制，由大脑在皮下控制，不需要醒着才华呼吸，但对胖子来说，脂肪聚集在喉头，会梗塞气道，易爆发呼吸暂停 。最严重的呼吸暂�？闪姆种�，一旦大脑严重缺氧，随时有生命危险 。
2.增加心脏负荷：肥胖人群的心脏担负更大，肥胖者由于血液中贮存了过多的脂肪，留神脏不堪重负时，就无法再有效地泵血，重者甚至泛起明显的心功效衰竭 。
3.肿瘤：肥胖和多种肿瘤有着密切关系，肥胖可增加胃肠道肿瘤、妇产科肿瘤、泌尿系统肿瘤、乳腺肿瘤等的爆发几率 。
4.不孕：肥胖不但让女性失去曼妙的身姿，还会带来身体上的麻烦，如代谢障碍、月经紊乱等，同时，生育能力也会受到影响，部分女性肥胖患者会爆发不孕 。
5.三高：据研究，肥胖患者患高血压、高血脂、糖尿病几率比普通人高得多，其中，高脂血症可导致动脉管壁硬化狭窄，引起心梗、脑梗 。
6.运动系统疾� 。豪醋蕴逯氐难沽Χ怨趋篮褪嗯κ且恢值８� 。久而久之，会爆发枢纽炎、肌肉劳损，甚至造成枢纽变形，严重影响肢体运动 。
7.皮肤缺氧：太过肥胖的危害无处不在，严重情况下会爆发皮肤缺氧 。皮肤褶皱处变黑，缺氧到一定水平还会引起鸡皮病 。
8.心理障碍：肥胖者容易泛起自卑心理和灰心情绪，焦虑甚至抑郁等一系列心理问题 。