你知道吗？除去酒 ，茶水、咖啡 ，甚至是水喝多了也可能会醉人 ，且造成人身体不适 。
有些人喝完茶后会爆发头晕目眩、恶心想吐等情况 ，类似于“喝醉了”的症状 ，这种现象被称为“茶醉” ，而“元凶”就在于茶叶中所含的茶碱 。
茶碱是一种自然保存于茶叶中的化学物质 ，与咖啡因的结构、药理学特性很是相似 ，1950年代首次被运用于医学界 ，作为治疗气喘的药物 。茶碱进入人体中 ，会加速体内的血液循环 ，但若摄取过量会破坏体内电解质的平衡 ，并抑制胃里面磷酸二酯酶的活性 ，可能导致利尿、心悸等症状 ，严重时会有失眠、头痛、恶心、站不稳的情况 。
“茶醉”伤害人体健康 ，想要制止其实很简单 。只要别喝过浓、过量的茶 ，就能减少茶碱的摄取量；如果茶水太浓或喝得太多 ，影响胃肠黏膜对铁质的吸收 ，容易导致缺铁性贫血的爆发 。尤其是女性 ，更要注意饭后不要喝浓茶 ，也不要喝太多 。别的不要空腹品茗 ，因为空腹品茗会越发刺激胃酸的排泄 ，关于容易“茶醉”的人来说 ，应该尽量挑选红茶、乌龙茶等重度发酵过的熟茶 ，来降低爆发“茶醉”的机率 。
咖啡作为一种深受人们接待的饮品 ，有着悠久的饮用历史 ，身体健康的成年人适量饮用咖啡 ，不会增加患心脏病和心血管疾病的危害 。但咖啡中含有的咖啡因具有一定的毒性 ，如果过量摄入 ，会给人体的生理功效如神经运动、血液循环、消化系统等造成障碍 。部分对咖啡因敏感的人还可能会泛起心跳加速、恶心、头晕等不适感 ，类似“茶醉”的现象 。
除了醉茶、醉咖啡 ，你想不到的是 ，另有多种食物也能使人泛起“醉”的状态 。
烹调易爆发油烟 ，当油加热到150℃左右时 ，就会挥发出大宗的丙烯醛等有害物质 。一些厨师或家庭主厨由于恒久做饭接触到大宗的油烟 ，饭做好了自己却没了胃口 ，泛起头痛、胸闷、眼痒、耳鸣等症状 ，也会导致肥胖的爆发 。这一现象就是人受油烟太过熏染后泛起的一种不良状态 ，也就是“醉油” 。
人们在剧烈运动或者长时间缺水后 ，会因为口渴而喝大宗的水 ，进而导致人体盐分太过流失 ，一些水分会被吸收到组织细胞内 ，使细胞水肿 。人体内的钾、钠等电解质代谢爆发紊乱 ，肾脏来缺乏对大宗的水进行处理 ，而爆发脱水低钠的中毒现象 ，泛起疲乏无力 ，手足酸软 ，口角流涎 ，严重时甚至会泛起痉挛、意识障碍和昏厥等一系列“醉水”症状 。
生活中 ，许多工具都是过犹缺乏 ，适合自己才是最好的 ，这样才可以坚持身体健康 。
你知道吗？除去酒 ，茶水、咖啡 ，甚至是水喝多了也可能会醉人 ，且造成人身体不适 。
有些人喝完茶后会爆发头晕目眩、恶心想吐等情况 ，类似于“喝醉了”的症状 ，这种现象被称为“茶醉” ，而“元凶”就在于茶叶中所含的茶碱 。
茶碱是一种自然保存于茶叶中的化学物质 ，与咖啡因的结构、药理学特性很是相似 ，1950年代首次被运用于医学界 ，作为治疗气喘的药物 。茶碱进入人体中 ，会加速体内的血液循环 ，但若摄取过量会破坏体内电解质的平衡 ，并抑制胃里面磷酸二酯酶的活性 ，可能导致利尿、心悸等症状 ，严重时会有失眠、头痛、恶心、站不稳的情况 。
“茶醉”伤害人体健康 ，想要制止其实很简单 。只要别喝过浓、过量的茶 ，就能减少茶碱的摄取量；如果茶水太浓或喝得太多 ，影响胃肠黏膜对铁质的吸收 ，容易导致缺铁性贫血的爆发 。尤其是女性 ，更要注意饭后不要喝浓茶 ，也不要喝太多 。别的不要空腹品茗 ，因为空腹品茗会越发刺激胃酸的排泄 ，关于容易“茶醉”的人来说 ，应该尽量挑选红茶、乌龙茶等重度发酵过的熟茶 ，来降低爆发“茶醉”的机率 。
咖啡作为一种深受人们接待的饮品 ，有着悠久的饮用历史 ，身体健康的成年人适量饮用咖啡 ，不会增加患心脏病和心血管疾病的危害 。但咖啡中含有的咖啡因具有一定的毒性 ，如果过量摄入 ，会给人体的生理功效如神经运动、血液循环、消化系统等造成障碍 。部分对咖啡因敏感的人还可能会泛起心跳加速、恶心、头晕等不适感 ，类似“茶醉”的现象 。
除了醉茶、醉咖啡 ，你想不到的是 ，另有多种食物也能使人泛起“醉”的状态 。
烹调易爆发油烟 ，当油加热到150℃左右时 ，就会挥发出大宗的丙烯醛等有害物质 。一些厨师或家庭主厨由于恒久做饭接触到大宗的油烟 ，饭做好了自己却没了胃口 ，泛起头痛、胸闷、眼痒、耳鸣等症状 ，也会导致肥胖的爆发 。这一现象就是人受油烟太过熏染后泛起的一种不良状态 ，也就是“醉油” 。
人们在剧烈运动或者长时间缺水后 ，会因为口渴而喝大宗的水 ，进而导致人体盐分太过流失 ，一些水分会被吸收到组织细胞内 ，使细胞水肿 。人体内的钾、钠等电解质代谢爆发紊乱 ，肾脏来缺乏对大宗的水进行处理 ，而爆发脱水低钠的中毒现象 ，泛起疲乏无力 ，手足酸软 ，口角流涎 ，严重时甚至会泛起痉挛、意识障碍和昏厥等一系列“醉水”症状 。
生活中 ，许多工具都是过犹缺乏 ，适合自己才是最好的 ，这样才可以坚持身体健康 。