夏天炎热的天气，自然是离不开空调的，经常吹空调也是有危害的。好比说吹空调的时候膝盖会有明显的疼痛。那么，吹空调为什么膝盖疼 ？
吹空调为什么膝盖疼 ？
大大都人到了夏天是离不开空调的，可是，经常吹空调对身体是有伤害的，许多人要长时间吹空调后都会有膝盖疼的情况爆发，或者是身体其他枢纽有明显疼痛，那么，吹空调为什么膝盖疼 ？
吹空调的时候，人们的诸多枢纽都是袒露在冷空气当中的，所以，很可能因此而受凉，当被冷气侵袭时，患者便泛起了膝盖疼痛的状况，除此之外，还可能会伴有满身酸痛、乏力等不适感。
虽然，有些人也会因此膝盖自己有旧伤，或是日积月累的磨损，在遇到冷空气刺激后，便爆发出了问题，如膝枢纽炎、风湿寒性枢纽痛等等疾病患者要特别注意。
吹空调后膝盖疼怎么办 ？
1.热敷或者泡脚
一般情况下，吹空调后身体某个部位泛起疼痛感，大都是由于受凉所致，这个时候可以给予热敷，用热水袋或是热毛巾敷在患处，至温时再加热继续敷频频，或者是用热水泡脚，泡15-20分钟的样子，最好是身体发热，有些微汗，这样说明起到了驱冷气的效果。
2.推拿膝眼
可以在泡完脚后，趁着身体发热时，推拿推拿膝眼，就是将膝盖折成直角时，在它的下面凹处，可以按压也可以按揉，用双手中指，一面徐徐吐气一面强压或揉5秒，重复做20次，每天共做3回，增进血液循环，通畅经络。
3.膏药外敷
注意做好保暖，可以使用活血化瘀，舒筋通络的膏药外敷，一般几天会有所缓解，如果连续时间较长，可以服用药物治疗，好比服用散寒止痛通筋的中草药。
4.艾灸或拔罐
艾灸是中医针灸疗法中的灸法，通过艾灸爆发的艾热刺激体表穴位或特定部位，引发经气的运动来调解人体紊乱的生理生化功效，进而起到防病治病的效果，注意要找专业人士进行。
或者拔罐也是一种很是不错的要领，利用燃火、抽气等要领爆发负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以抵达通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用，同样需要在专业人士指导下进行。
如何预防吹空调膝盖疼 ？
1.不直接对着空调吹
人们在吹空调的时候，不可直接对着空调吹，对着空调吹，容易让原来燥热的皮肤突然受刺激，血管也会急速收缩，从而导致身体受寒，枢纽疼痛。
2.准备小毛毯
如果恒久吹空调的话，就要准备一个小毛毯，将膝盖的枢纽处盖好，制止受凉导致膝盖疼痛
3.温度不宜过低
空调在使用时温度不宜调的过低，过低不但会使得人们冻伤风，更会导致枢纽疼痛，为了预防膝盖痛，尽可能让家中坚持在适当的温度。
4.适当运动
适当的运动可以去除冷气，并且还能增强枢纽的承重能力，故最好不要做剧烈的运动，多选择一些能够使身体舒展的运动。
5.夜间不宜吹空调
关于一些经常因为吹空调而膝枢纽痛的人群而言，建议在夜间的时候不要吹空调，首先是因为夜间气温下降，不吹空调也是可以忍受的，再者夜间开空调，许多人即便盖上被子吹空调，都会泛起踢被子、受凉的情况。
吹空调泛起膝盖痛属于常有的现象，因此最好以预防为主，在平时吹空调的时候就注意预防，那么就能够制止枢纽受寒，也就不会泛起膝盖疼痛了。
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夏天炎热的天气，自然是离不开空调的，经常吹空调也是有危害的。好比说吹空调的时候膝盖会有明显的疼痛。那么，吹空调为什么膝盖疼 ？
吹空调为什么膝盖疼 ？
大大都人到了夏天是离不开空调的，可是，经常吹空调对身体是有伤害的，许多人要长时间吹空调后都会有膝盖疼的情况爆发，或者是身体其他枢纽有明显疼痛，那么，吹空调为什么膝盖疼 ？
吹空调的时候，人们的诸多枢纽都是袒露在冷空气当中的，所以，很可能因此而受凉，当被冷气侵袭时，患者便泛起了膝盖疼痛的状况，除此之外，还可能会伴有满身酸痛、乏力等不适感。
虽然，有些人也会因此膝盖自己有旧伤，或是日积月累的磨损，在遇到冷空气刺激后，便爆发出了问题，如膝枢纽炎、风湿寒性枢纽痛等等疾病患者要特别注意。
吹空调后膝盖疼怎么办 ？
1.热敷或者泡脚
一般情况下，吹空调后身体某个部位泛起疼痛感，大都是由于受凉所致，这个时候可以给予热敷，用热水袋或是热毛巾敷在患处，至温时再加热继续敷频频，或者是用热水泡脚，泡15-20分钟的样子，最好是身体发热，有些微汗，这样说明起到了驱冷气的效果。
2.推拿膝眼
可以在泡完脚后，趁着身体发热时，推拿推拿膝眼，就是将膝盖折成直角时，在它的下面凹处，可以按压也可以按揉，用双手中指，一面徐徐吐气一面强压或揉5秒，重复做20次，每天共做3回，增进血液循环，通畅经络。
3.膏药外敷
注意做好保暖，可以使用活血化瘀，舒筋通络的膏药外敷，一般几天会有所缓解，如果连续时间较长，可以服用药物治疗，好比服用散寒止痛通筋的中草药。
4.艾灸或拔罐
艾灸是中医针灸疗法中的灸法，通过艾灸爆发的艾热刺激体表穴位或特定部位，引发经气的运动来调解人体紊乱的生理生化功效，进而起到防病治病的效果，注意要找专业人士进行。
或者拔罐也是一种很是不错的要领，利用燃火、抽气等要领爆发负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以抵达通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用，同样需要在专业人士指导下进行。
如何预防吹空调膝盖疼 ？
1.不直接对着空调吹
人们在吹空调的时候，不可直接对着空调吹，对着空调吹，容易让原来燥热的皮肤突然受刺激，血管也会急速收缩，从而导致身体受寒，枢纽疼痛。
2.准备小毛毯
如果恒久吹空调的话，就要准备一个小毛毯，将膝盖的枢纽处盖好，制止受凉导致膝盖疼痛
3.温度不宜过低
空调在使用时温度不宜调的过低，过低不但会使得人们冻伤风，更会导致枢纽疼痛，为了预防膝盖痛，尽可能让家中坚持在适当的温度。
4.适当运动
适当的运动可以去除冷气，并且还能增强枢纽的承重能力，故最好不要做剧烈的运动，多选择一些能够使身体舒展的运动。
5.夜间不宜吹空调
关于一些经常因为吹空调而膝枢纽痛的人群而言，建议在夜间的时候不要吹空调，首先是因为夜间气温下降，不吹空调也是可以忍受的，再者夜间开空调，许多人即便盖上被子吹空调，都会泛起踢被子、受凉的情况。
吹空调泛起膝盖痛属于常有的现象，因此最好以预防为主，在平时吹空调的时候就注意预防，那么就能够制止枢纽受寒，也就不会泛起膝盖疼痛了。
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