作为现代职业人，仅仅具有一定的事情能力显然是乏力而无竞争力的，你需要适时亮出你的杀手锏一个职业人所独吞的自信魅力。你可以不漂亮，可以不英俊，但你一定要很是自信!自信的人最有魅力。而自信的人也常�？梢允掳牍Ρ�，以最高的效率做出最完美的事。
什么是自信？自信，就是相信自己的力量，自信心就是确信自己所追求的目标是正确的，并坚信自己有力量与能力去实现所追求的目标。一个人自信心的建立不是天生的，更不会随心而得。一个人的自信心与他的乐成概率成正比。自信心越强，越能够不畏失败，不怕波折，不懈进取。自信心越大，越能够爆发强大的精神动力和进取激情，排除一切障碍去实施自己的目标。
如何培养自信？
1、默念我行!我能行!!
默念时要坚决，要重复念，特别是在遇到困难时更要默念。只要你坚持默念，特别是在早晨起床后重复默念9次，在晚上临睡前默念9次，就会通过自我的积极体现心理，使你逐渐树立信心，逐渐有了心理力量。
2、调解心态，多想开心的事。
每个人都有自己开心的事，开心的事就是你做得乐成的事，那是你信心的产品，力量的产品。每个人多回忆自己开心的事，将使你正确估价自己的力量。
3、面带微笑，始终如一。
笑是快乐的体现。笑能使人爆发信心和力量，人心情舒畅，振奋精神；笑能还使人忘记忧愁，挣脱懊恼。没有信心的人，经常是愁眉苦脸，无精打采，眼神机械。雄心勃勃的人眼睛闪闪发亮，满面春风。
4、挺胸抬头，阔步向前。
人的姿势与人的内心体验是相适应的，姿势的体现可以与内心的体验相互增进。一个人越有信心，越有力量便越抬头挺胸。乐成的人，自得的人，获告捷利的人则意气风发。一个人越没有力量，越自卑就越无精打采，垂头丧气。学会自然的抬头挺胸就会逐步树立信心，增强信心。
5、主动交往，放弃冷漠。
在与人微笑的问候中，双方都会感应人作的温暖，人间的真情，这种温暖与真情就会使人充满力量，就会使人增添信心。
6、欣赏振奋人心的音乐。
人们都有这样的情绪体验，当听到雄壮激昂的〈义勇军进行曲〉时，往往因受到激励而热情旷达，斗志高昂；当听到低沉、悲壮的哀乐时，往往便悲哀，纪念之情涌上心头。健康的音乐能调解人的情绪，陶冶人的情操，培养人的意志。当人受到波折的时候，情绪低沉的时候，缺乏信心的时候，选择适当的音乐来欣赏，能资助人振奋精神。
自信心训练：
①对着镜子微笑，体现自己要乐观
②坚持诙谐，用诙谐来化解忧愁
③在苦闷的时候转移注意力，想象自己乐成的样子。
④多加入集体运动，在集体中释放自己
⑤在受到讥笑的时候，实时按体现自己要豁达。
⑥收集精彩的座右铭，经常温习并激励自己。
作为现代职业人，仅仅具有一定的事情能力显然是乏力而无竞争力的，你需要适时亮出你的杀手锏一个职业人所独吞的自信魅力。你可以不漂亮，可以不英俊，但你一定要很是自信!自信的人最有魅力。而自信的人也常�？梢允掳牍Ρ�，以最高的效率做出最完美的事。
什么是自信？自信，就是相信自己的力量，自信心就是确信自己所追求的目标是正确的，并坚信自己有力量与能力去实现所追求的目标。一个人自信心的建立不是天生的，更不会随心而得。一个人的自信心与他的乐成概率成正比。自信心越强，越能够不畏失败，不怕波折，不懈进取。自信心越大，越能够爆发强大的精神动力和进取激情，排除一切障碍去实施自己的目标。
如何培养自信？
1、默念我行!我能行!!
默念时要坚决，要重复念，特别是在遇到困难时更要默念。只要你坚持默念，特别是在早晨起床后重复默念9次，在晚上临睡前默念9次，就会通过自我的积极体现心理，使你逐渐树立信心，逐渐有了心理力量。
2、调解心态，多想开心的事。
每个人都有自己开心的事，开心的事就是你做得乐成的事，那是你信心的产品，力量的产品。每个人多回忆自己开心的事，将使你正确估价自己的力量。
3、面带微笑，始终如一。
笑是快乐的体现。笑能使人爆发信心和力量，人心情舒畅，振奋精神；笑能还使人忘记忧愁，挣脱懊恼。没有信心的人，经常是愁眉苦脸，无精打采，眼神机械。雄心勃勃的人眼睛闪闪发亮，满面春风。
4、挺胸抬头，阔步向前。
人的姿势与人的内心体验是相适应的，姿势的体现可以与内心的体验相互增进。一个人越有信心，越有力量便越抬头挺胸。乐成的人，自得的人，获告捷利的人则意气风发。一个人越没有力量，越自卑就越无精打采，垂头丧气。学会自然的抬头挺胸就会逐步树立信心，增强信心。
5、主动交往，放弃冷漠。
在与人微笑的问候中，双方都会感应人作的温暖，人间的真情，这种温暖与真情就会使人充满力量，就会使人增添信心。
6、欣赏振奋人心的音乐。
人们都有这样的情绪体验，当听到雄壮激昂的〈义勇军进行曲〉时，往往因受到激励而热情旷达，斗志高昂；当听到低沉、悲壮的哀乐时，往往便悲哀，纪念之情涌上心头。健康的音乐能调解人的情绪，陶冶人的情操，培养人的意志。当人受到波折的时候，情绪低沉的时候，缺乏信心的时候，选择适当的音乐来欣赏，能资助人振奋精神。
自信心训练：
①对着镜子微笑，体现自己要乐观
②坚持诙谐，用诙谐来化解忧愁
③在苦闷的时候转移注意力，想象自己乐成的样子。
④多加入集体运动，在集体中释放自己
⑤在受到讥笑的时候，实时按体现自己要豁达。
⑥收集精彩的座右铭，经常温习并激励自己。