Ç^Ƥ·ôðþÑ÷µÄÔ­Òò¼°½â¾öÒªÁì
2017-09-30


Çï¼¾¸ÉÔïÒ×¹ýÃô£¬

·¢Ã÷Ö¢×´Ó¦µ£ÐÄ¡£

ÖÐÒ©»¤ÀíЧ¹ûºÃ£¬

Ë®ÄÛºìÈóÆøÉ«ºÃ¡£



Ç^Ƥ·ôðþÑ÷µÄÔ­Òò¼°½â¾öÒªÁì


½øÈëÇï¼¾£¬Æøºò¸ÉÔÔçÍíβî±ä´ó£¬ÕýÊÇÇï¼¾¹ýÃôÐÔƤÑ׶෢µÄ¼¾½Ú¡£ÕâÖÖ¹ýÃôÐÔƤÑ׶෢ÓÚÅ®ÐÔ£¬ÌåÏÖΪÇá¶Èºì°ß¡¢Ë®Ö×£¬ÂÔ¡Æð»ò°éÓÐÉÙÊýÃ×Á£¾ÞϸµÄºìÉ«ÇðÕî¡£ÓеÄÌåÏÖΪÑÛÖÜ»ò¾±²¿ºì°ß£¬Ë®Öײ»Ã÷ÏÔ £»ÓеĻ¹¿ÉΪʪÕîÑù¸Ä±ä£¬Çá¶È̦޺»¯Æ¤ÕʱÓп·Æ¤ÑùÁÛм£¬²¢°éÓÐðþÑ÷¡£ÄÇôӦ¸ÃÈçºÎ×öºÃ¼¡·ô»¤Àí£¬·ÀÖιýÃôÐÔƤÑ×ÄØ£¿

Íâ½çÒòËØ


1.´Ì¼¤ÐÔƤÑ×

ÔÚÖÚ¶àµÄÒò»¯×±Æ·ÒýÆðµÄƤ·ôÃô¸ÐÖУ¬×î³£¼ûµÄ¾ÍÊǴ̼¤ÐÔƤÑס £»¯×±Æ·Öк¬ÓÐËáÀàÉí·Ö¡¢¾Æ¾«µÈ»Ó·¢ÐԽϸߵÄÈܼÁÒÔ¼°×Ô¼ºPHÖµ¹ýµÍ£¬¶¼»áÆÆ»µÆ¤·ô½ÇÖʲ㣬µ¼ÖÂƤ·ôÊܵ½´Ì¼¤¡£×ÔÉíƤ·ô²»½¡¿µ£¬ÈçʪÕî¡¢¾ÆÔãÌåÖÊ¡¢¸ÉÐÔƤ·ôÈËȺ£¬Ò²ÈÝÒ×±¬·¢´Ì¼¤ÐÔƤÑס£ÔÚʹÓû¯×±Æ·ºó¼¸·ÖÖÓÄÚ£¬Æ¤·ôÁ¬Ðø³öѪ´ÌÍ´¸Ð£¬ÑÏÖػ᷺ÆðºìÖס¢ÍÑƤ¡¢¸ÉÁѵÈÖ¢×´¡£

2.¹ýÃôÐÔƤÑ×

²¿·ÖÈËÔÚ¼¾½Úת»»Ê±£¬¾Í»á·ºÆðƤ·ô¹ýÃôµÄÇé¿ö£¬ÀýÈç·ºÆðƤ·ô·¢¸É¡¢ðþÑ÷¡¢ÍÑƤ¡¢Æðºì°ßµÈÏÖÏó¡£Ç^Ϊ¹ýÃôÏÖÏóµÄ¸ß·¢ÆÚ¡£¼¾½Ú½»ÌæÀäů¿ÕÆøƵ·±½»Á÷£¬Æ¤·ôËõË®£¬Íâ¶ë¿×ÕÅ¿ª£¬½Ó´¥×ÏÍâÏߵȹýÃôÔ­ÊÇƤ·ô¹ýÃôµÄÓÕ·¢ÒòËØ £»¿ÕÆøÖз۳¾¡¢¿ÝÒ¶µÈ£¬¸½×ÅÔÚƤ·ô±í²ã¡¢¹£Èûë¿×£¬´Ó¶øÒýÆðƤ·ô¹ýÃô¡£

3.»¯×±Æ·¹ýÃô

ÈËÌåÃâÒßϵͳ¶Ô»¯×±Æ·Ä³¸öÉí·Ö±¬·¢¹ýÃô£¬Éí·Ö¶àΪ»¯×±Æ·ÖÐÌí¼ÓµÄÏãÁÏ¡¢·À¸¯¼Á¡¢É«ËصÈ¡ £»¯×±Æ·ÖÐÃÀ°×¡¢¿¹ÀÏ¡¢¿¹¶»µÈ¹¦Ð§µÄÉí·ÖÒ²Êdz£¼ûÓÕÒò¡£Ò»¾­·¢Ã÷Ó¦Á¢¼´Í£Ö¹Ê¹Óõ¼Ö¹ýÃôµÄ»¯×±Æ·¡£

×ÔÉíÒòËØ


×ÔÉíÓÐÖ¬ÒçÐÔƤÑס¢Å£Æ¤Ñ¢¡¢¾ÆÔ㡢ʪÕî¡¢·Û´ÌµÈ£¬»òÈÕ³£ÇåÀí²»³¹µ×£¨Ï´Á³¹ýÓÚ´Ö±©¡¢Ë®Î¹ýµÍ»ò¹ý¸ß¡¢²»±£Êª¡¢²»·ÀɹµÈ£©µ¼ÖÂƤ·ô·À»¤¹¦Ð§Ï½µ£¬Æ¤·ôÆÁÕϹ¦Ð§¼õÈõ¡£

1.×öºÃ»ù±¾µÄ¼¡·ô»¤Àí

Çï¼¾¼¡·ô¶à·ºÆð¸ÉÔïȱˮÏÖÏ󣬼¡·ô±£Êª±Ø²»¿ÉÉÙ¡£½¨ÒéÑ¡ÔñÊ滺Õò¾²Ð͵ı£ÑøÆ·£¬²¢×¢ÒâÒª¶àºÈË®£¬Îª¼¡·ôÌṩ¸»×ãµÄË®·Ö¡£Í¬Ê±£¬Ç^ҲҪעÒâ×öºÃ·Àɹ¡£

2.ÒûʳºÏÀí

ÒûʳÒËÇåµ­£¬ÉٳԴ̼¤ÐÔÇ¿µÄʳÎÖÆÖ¹³ÔÉúÀäʳÎï¡£×¢Òâ¶àÔö²¹Î¬ÉúËØC¡¢Ò¶ÂÌËصÈÓªÑøÎïÖÊ¡£

3.°ü¹Ü¸»×ãµÄ˯Ãß

˯ÃßÖÊÁ¿µÄÆéá«Ó뼡·ôÓÅÁÓÓÐ×ÅÃÜÇеĹØϵ£¬Ë¯Ãßȱ·¦¡¢°¾Ò¹»áʹƤ·ô´Ö²Ú¡¢»è°µ£¬Ã»ÓйâÔó¡£½¨ÒéÿÌì23µã֮ǰÈë˯£¬Ã¿ÈÕ°ü¹Ü7-8СʱµÄ˯Ãßʱ¼ä¡£

4.ÊʶȵÄÔ˶¯

ÊÊÁ¿µÄÓÐÑõÔ˶¯¿ÉÒÔÔö½øƤ·ôµÄѪҺѭ»·£¬Á·ôºìÈ󣬸»Óе¯ÐÔ£¬ÔöǿƤ·ôÃâÒßÁ¦£¬¼õ»ºË¥ÀÏ¡£

5.ÖÆÖ¹½Ó´¥¹ýÃôÔ­

Çï¼¾ÌìÆø½¥Á¹£¬Æøºò¸ÉÔ¹ýÃôÔ­Ôö¶à£¬½¨ÒéÒ×¹ýÃôµÄÈËȺ³öÃÅÅå´÷¿ÚÕÖ£¬ÖÆÖ¹Ö±½Ó½Ó´¥Àä·ç¡¢»Ò³¾µÈ¹ýÃôÔ­¡£

6.¼á³ÖÐÄÇéÓä¿ì

ÐÄÇéµÄÓÅÁÓÓëÈËÌåµÄÉíÌå×´¿öÒÔ¼°Æ¤·ô×´¿ö¶¼ÓÐÃÜÇеĹØϵ£¬»ý¼«¡¢ÀÖ¹ÛµÄÐÄ̬¿ÉÒÔÔö½øÈËÌåг´úлµÄÕý³£½øÐУ¬Á·ôºìÈóÓйâÔó¡£


ÖÐÒ©Ö¹Ñ÷


Ò©·½£º¿à²Î10g¡¢ÍÁÜòÜß8g¡¢Æѹ«Ó¢5g¡¢Éß´²×Ó12g £»

Ó÷¨£º½«ÖÐÒ©¼åÖóÁ½´Î£¬¼ÓÈëË®ÖÐÏ´Ô¡ÏàÓ¦²¿Î»Æ¤·ô £»

¹¦Ð§£ºÇåÈÈÔïʪ¡¢ÒÖ¾úÏûÑ×£¬¶ÔƤ·ôðþÑ÷ÓкܺõÄÖÎÁƼ°»º½â×÷Óá£

Ò©·½£ºÈýÑÇ¿à ¡¢Æß´ó¹Ã ¡¢ ºÚÃæÉñ ¡¢¿à²Î ¡¢Ò°¾Õ»¨¡¢Éß´²×Ó ¡¢¾£½æµÈ¸÷30 g£¬²¼ÔüÒ¶6 g£¬°×޺Ƥ20g £»

Ó÷¨£ºÓÃË®¼åÖÁ 500¡«1000mL·ÅÁ¹ºóÍ¿²ÁÖÁ¼¡·ô£¬Ã¿Ìì6¡«8´Î £»

¹¦Ð§£ºÇåÈȽⶾ¡¢¿¹¾úÏûÑס£ÈýÑÇ¿à ¡¢Æß´ó¹Ã¡¢ºÚÃæÉñ ¡¢¿à²ÎµÈÒ©¾ßÓÐìî·ç¡¢³ýʪ¡¢ÇåÈȽⶾ¡¢ÊÕÁ²Ö¹Ñ÷Ö®¹¦Ð§ £¬¿¹¹ýÃô¡¢ÏûÑ××÷ÓÃÃ÷ÏÔ¡£

Ò©·½£º¿à²Î 30g¡¢»ÆÁ¬20g¡¢»Æ°Ø20g¡¢Â«Üö10g £»

Ó÷¨£º½«ÖÐÒ©¼åÖóÁ½´Î£¬¼ÓÈëË®ÖÐÏ´Ô¡ÏàÓ¦²¿Î»Æ¤·ô £»

¹¦Ð§£ºÇåÈÈÔïʪ¡¢ ìî·çÖ¹Ñ÷£¬¿à²ÎÇåÈÈÔïʪ£¬É±³æÖ¹Ñ÷£¬¿¹¹ýÃô £»»ÆÁ¬¡¢»Æ°Ø£¬ÇåÈȽⶾ£¬ÇåÈÈÔïʪ£¬Â«ÜöÒÖ¾úÏûÑ×£¬²¹Ë®±£Êª¡£

Ô¸ºÃÅóÓѸ£¶°Ó³ºþ¹âɽɫ£¬ÇåÌÃÕÖÈÕêØÀ¼Ï㣡


Ç^Ƥ·ôðþÑ÷µÄÔ­Òò¼°½â¾öÒªÁì


Çï¼¾¸ÉÔïÒ×¹ýÃô£¬

·¢Ã÷Ö¢×´Ó¦µ£ÐÄ¡£

ÖÐÒ©»¤ÀíЧ¹ûºÃ£¬

Ë®ÄÛºìÈóÆøÉ«ºÃ¡£



Ç^Ƥ·ôðþÑ÷µÄÔ­Òò¼°½â¾öÒªÁì


½øÈëÇï¼¾£¬Æøºò¸ÉÔÔçÍíβî±ä´ó£¬ÕýÊÇÇï¼¾¹ýÃôÐÔƤÑ׶෢µÄ¼¾½Ú¡£ÕâÖÖ¹ýÃôÐÔƤÑ׶෢ÓÚÅ®ÐÔ£¬ÌåÏÖΪÇá¶Èºì°ß¡¢Ë®Ö×£¬ÂÔ¡Æð»ò°éÓÐÉÙÊýÃ×Á£¾ÞϸµÄºìÉ«ÇðÕî¡£ÓеÄÌåÏÖΪÑÛÖÜ»ò¾±²¿ºì°ß£¬Ë®Öײ»Ã÷ÏÔ £»ÓеĻ¹¿ÉΪʪÕîÑù¸Ä±ä£¬Çá¶È̦޺»¯Æ¤ÕʱÓп·Æ¤ÑùÁÛм£¬²¢°éÓÐðþÑ÷¡£ÄÇôӦ¸ÃÈçºÎ×öºÃ¼¡·ô»¤Àí£¬·ÀÖιýÃôÐÔƤÑ×ÄØ£¿

Íâ½çÒòËØ


1.´Ì¼¤ÐÔƤÑ×

ÔÚÖÚ¶àµÄÒò»¯×±Æ·ÒýÆðµÄƤ·ôÃô¸ÐÖУ¬×î³£¼ûµÄ¾ÍÊǴ̼¤ÐÔƤÑס £»¯×±Æ·Öк¬ÓÐËáÀàÉí·Ö¡¢¾Æ¾«µÈ»Ó·¢ÐԽϸߵÄÈܼÁÒÔ¼°×Ô¼ºPHÖµ¹ýµÍ£¬¶¼»áÆÆ»µÆ¤·ô½ÇÖʲ㣬µ¼ÖÂƤ·ôÊܵ½´Ì¼¤¡£×ÔÉíƤ·ô²»½¡¿µ£¬ÈçʪÕî¡¢¾ÆÔãÌåÖÊ¡¢¸ÉÐÔƤ·ôÈËȺ£¬Ò²ÈÝÒ×±¬·¢´Ì¼¤ÐÔƤÑס£ÔÚʹÓû¯×±Æ·ºó¼¸·ÖÖÓÄÚ£¬Æ¤·ôÁ¬Ðø³öѪ´ÌÍ´¸Ð£¬ÑÏÖػ᷺ÆðºìÖס¢ÍÑƤ¡¢¸ÉÁѵÈÖ¢×´¡£

2.¹ýÃôÐÔƤÑ×

²¿·ÖÈËÔÚ¼¾½Úת»»Ê±£¬¾Í»á·ºÆðƤ·ô¹ýÃôµÄÇé¿ö£¬ÀýÈç·ºÆðƤ·ô·¢¸É¡¢ðþÑ÷¡¢ÍÑƤ¡¢Æðºì°ßµÈÏÖÏó¡£Ç^Ϊ¹ýÃôÏÖÏóµÄ¸ß·¢ÆÚ¡£¼¾½Ú½»ÌæÀäů¿ÕÆøƵ·±½»Á÷£¬Æ¤·ôËõË®£¬Íâ¶ë¿×ÕÅ¿ª£¬½Ó´¥×ÏÍâÏߵȹýÃôÔ­ÊÇƤ·ô¹ýÃôµÄÓÕ·¢ÒòËØ £»¿ÕÆøÖз۳¾¡¢¿ÝÒ¶µÈ£¬¸½×ÅÔÚƤ·ô±í²ã¡¢¹£Èûë¿×£¬´Ó¶øÒýÆðƤ·ô¹ýÃô¡£

3.»¯×±Æ·¹ýÃô

ÈËÌåÃâÒßϵͳ¶Ô»¯×±Æ·Ä³¸öÉí·Ö±¬·¢¹ýÃô£¬Éí·Ö¶àΪ»¯×±Æ·ÖÐÌí¼ÓµÄÏãÁÏ¡¢·À¸¯¼Á¡¢É«ËصÈ¡ £»¯×±Æ·ÖÐÃÀ°×¡¢¿¹ÀÏ¡¢¿¹¶»µÈ¹¦Ð§µÄÉí·ÖÒ²Êdz£¼ûÓÕÒò¡£Ò»¾­·¢Ã÷Ó¦Á¢¼´Í£Ö¹Ê¹Óõ¼Ö¹ýÃôµÄ»¯×±Æ·¡£

×ÔÉíÒòËØ


×ÔÉíÓÐÖ¬ÒçÐÔƤÑס¢Å£Æ¤Ñ¢¡¢¾ÆÔ㡢ʪÕî¡¢·Û´ÌµÈ£¬»òÈÕ³£ÇåÀí²»³¹µ×£¨Ï´Á³¹ýÓÚ´Ö±©¡¢Ë®Î¹ýµÍ»ò¹ý¸ß¡¢²»±£Êª¡¢²»·ÀɹµÈ£©µ¼ÖÂƤ·ô·À»¤¹¦Ð§Ï½µ£¬Æ¤·ôÆÁÕϹ¦Ð§¼õÈõ¡£

1.×öºÃ»ù±¾µÄ¼¡·ô»¤Àí

Çï¼¾¼¡·ô¶à·ºÆð¸ÉÔïȱˮÏÖÏ󣬼¡·ô±£Êª±Ø²»¿ÉÉÙ¡£½¨ÒéÑ¡ÔñÊ滺Õò¾²Ð͵ı£ÑøÆ·£¬²¢×¢ÒâÒª¶àºÈË®£¬Îª¼¡·ôÌṩ¸»×ãµÄË®·Ö¡£Í¬Ê±£¬Ç^ҲҪעÒâ×öºÃ·Àɹ¡£

2.ÒûʳºÏÀí

ÒûʳÒËÇåµ­£¬ÉٳԴ̼¤ÐÔÇ¿µÄʳÎÖÆÖ¹³ÔÉúÀäʳÎï¡£×¢Òâ¶àÔö²¹Î¬ÉúËØC¡¢Ò¶ÂÌËصÈÓªÑøÎïÖÊ¡£

3.°ü¹Ü¸»×ãµÄ˯Ãß

˯ÃßÖÊÁ¿µÄÆéá«Ó뼡·ôÓÅÁÓÓÐ×ÅÃÜÇеĹØϵ£¬Ë¯Ãßȱ·¦¡¢°¾Ò¹»áʹƤ·ô´Ö²Ú¡¢»è°µ£¬Ã»ÓйâÔó¡£½¨ÒéÿÌì23µã֮ǰÈë˯£¬Ã¿ÈÕ°ü¹Ü7-8СʱµÄ˯Ãßʱ¼ä¡£

4.ÊʶȵÄÔ˶¯

ÊÊÁ¿µÄÓÐÑõÔ˶¯¿ÉÒÔÔö½øƤ·ôµÄѪҺѭ»·£¬Á·ôºìÈ󣬸»Óе¯ÐÔ£¬ÔöǿƤ·ôÃâÒßÁ¦£¬¼õ»ºË¥ÀÏ¡£

5.ÖÆÖ¹½Ó´¥¹ýÃôÔ­

Çï¼¾ÌìÆø½¥Á¹£¬Æøºò¸ÉÔ¹ýÃôÔ­Ôö¶à£¬½¨ÒéÒ×¹ýÃôµÄÈËȺ³öÃÅÅå´÷¿ÚÕÖ£¬ÖÆÖ¹Ö±½Ó½Ó´¥Àä·ç¡¢»Ò³¾µÈ¹ýÃôÔ­¡£

6.¼á³ÖÐÄÇéÓä¿ì

ÐÄÇéµÄÓÅÁÓÓëÈËÌåµÄÉíÌå×´¿öÒÔ¼°Æ¤·ô×´¿ö¶¼ÓÐÃÜÇеĹØϵ£¬»ý¼«¡¢ÀÖ¹ÛµÄÐÄ̬¿ÉÒÔÔö½øÈËÌåг´úлµÄÕý³£½øÐУ¬Á·ôºìÈóÓйâÔó¡£


ÖÐÒ©Ö¹Ñ÷


Ò©·½£º¿à²Î10g¡¢ÍÁÜòÜß8g¡¢Æѹ«Ó¢5g¡¢Éß´²×Ó12g £»

Ó÷¨£º½«ÖÐÒ©¼åÖóÁ½´Î£¬¼ÓÈëË®ÖÐÏ´Ô¡ÏàÓ¦²¿Î»Æ¤·ô £»

¹¦Ð§£ºÇåÈÈÔïʪ¡¢ÒÖ¾úÏûÑ×£¬¶ÔƤ·ôðþÑ÷ÓкܺõÄÖÎÁƼ°»º½â×÷Óá£

Ò©·½£ºÈýÑÇ¿à ¡¢Æß´ó¹Ã ¡¢ ºÚÃæÉñ ¡¢¿à²Î ¡¢Ò°¾Õ»¨¡¢Éß´²×Ó ¡¢¾£½æµÈ¸÷30 g£¬²¼ÔüÒ¶6 g£¬°×޺Ƥ20g £»

Ó÷¨£ºÓÃË®¼åÖÁ 500¡«1000mL·ÅÁ¹ºóÍ¿²ÁÖÁ¼¡·ô£¬Ã¿Ìì6¡«8´Î £»

¹¦Ð§£ºÇåÈȽⶾ¡¢¿¹¾úÏûÑס£ÈýÑÇ¿à ¡¢Æß´ó¹Ã¡¢ºÚÃæÉñ ¡¢¿à²ÎµÈÒ©¾ßÓÐìî·ç¡¢³ýʪ¡¢ÇåÈȽⶾ¡¢ÊÕÁ²Ö¹Ñ÷Ö®¹¦Ð§ £¬¿¹¹ýÃô¡¢ÏûÑ××÷ÓÃÃ÷ÏÔ¡£

Ò©·½£º¿à²Î 30g¡¢»ÆÁ¬20g¡¢»Æ°Ø20g¡¢Â«Üö10g £»

Ó÷¨£º½«ÖÐÒ©¼åÖóÁ½´Î£¬¼ÓÈëË®ÖÐÏ´Ô¡ÏàÓ¦²¿Î»Æ¤·ô £»

¹¦Ð§£ºÇåÈÈÔïʪ¡¢ ìî·çÖ¹Ñ÷£¬¿à²ÎÇåÈÈÔïʪ£¬É±³æÖ¹Ñ÷£¬¿¹¹ýÃô £»»ÆÁ¬¡¢»Æ°Ø£¬ÇåÈȽⶾ£¬ÇåÈÈÔïʪ£¬Â«ÜöÒÖ¾úÏûÑ×£¬²¹Ë®±£Êª¡£

Ô¸ºÃÅóÓѸ£¶°Ó³ºþ¹âɽɫ£¬ÇåÌÃÕÖÈÕêØÀ¼Ï㣡