〖健康护理苑〗
立秋葵花笑开颜，
处暑西楼听晚蝉。
秋风起兮空气燥，
护发妙招百祖传。
〖秋季护发〗
经过夏季的曝晒，加之秋季气温和空气湿度的影响，头部皮肤也遭遇到不少状况。头发干枯易断，脱发数量增多，头皮屑也开始泛起，因此秋季头发护理问题禁止忽视。
〖护理要领〗
1、秀发要防晒
秋天差别于夏天，许多人喜畛刳太阳底下感受暖洋洋的阳光。可是阳光中的紫外光依然保存，明朗的阳光，此时的紫外线对头发造成的损伤可能更厉害，如果不加以重视，长此以往会导致头发失去弹性，减少光泽，发色变浅。因此护发也和护肤一样，需要防晒。洗护时，通过发膜的加倍润泽滋养，有效地资助秀发反射阳光中的紫外线。
2、出油的头发
爱出油的头发就再给头发“加”油！因为它会让头皮以为它自己自己已经爆发了足够的油分，而停止排泄过多的油分。在充满蒸气的浴室里花上几分钟，将橄榄油推拿到头皮里，过二十分钟后，再用洗发水洗去。
3、分叉的头发
当头发外貌受损的时候就容易分叉儿，缺乏保养，化学物质的侵害都会造成头发纤维破损。使用护发素是难以修复已经分叉的头发，惟一的步伐就是将分叉的部分剪掉。并且常做焗油和使用含护发身分的饰发品来�；ね贩�，可避免分叉。
4、抑制头皮屑
造成头皮屑脱落的原因有缺乏皮脂、压力、不适合的洗发水、缺乏维他命、季节转换等外在因素，换用滋润性很强的洗发水可以改变头皮屑剥落。
〖护发妙招〗
1、洗发后一定要使用高保湿的护发素，因为好的润发乳可在头宣布层形成一层�；つ�，抵御外界伤害，还能避免静电，制止打结。
2、选择一款值得信赖的发膜。清水清洗后，可以用洁净的手感受护理过的头发，即可感受到头发质感清润，没有黏腻感，原本毛糙的头发也变得很易梳理，并且长期亮泽。
3、尽量不必塑料或者金属梳子。因为塑料或金属梳子，很容易与干燥的头发相吸，令头发漂浮、不停当或劈啪作响而爆发静电。而牛角梳或者木梳子，比塑料梳子在梳理头发时所爆发的电流要更小，不易爆发静电。
4、按期使用焗油产品可以弥补头发的营养缺乏，其富厚的营养能深入头发内层，给秀发强力保湿和营养，使头发具有活性和弹性。
〖正确选择护发素〗
护发素含丝卵白和胶原卵白等身分，能修护头发毛鳞片，增补失去的天然营养和水份，重建头发�；つ�，令干枯的头发重获滋润，使秀发加倍柔顺易梳。
1、软弱发质
这种发质因为极端缺乏营养以致弹性丧失，软弱易断，所以宜选用含营养身分的护发素来护理。
2、油性发质
在紫外线的强烈照射下，与汗水混淆后油性发质变得很油腻，黏黏的让人难受。选用控油爽发型的护发素，会让油性头发长时间坚持干爽和舒适。
3、干性发质
由于发丝毛鳞片受损，导致头发缺水，缺油，一遇到阳光就容易变得干枯，严重的还可能发黄，分叉，软弱易断，因此应选具有保湿滋润作用的护发素。
〖中医护发〗
中医认为，种种不良情绪会损伤相对应的脏腑，好比怒伤肝，肝藏血；思伤脾，脾统血。而“发为血之余，血盛则发润，血亏则发枯”，经常发怒会影响肝的藏血功效，思虑太过影响脾的统血功效，都倒运于养护秀发。因此养发护发要从调理气血开始。
药方一：零陵香30g，辛夷15g，玫瑰花15g，檀香18g，川大黄12g，甘草12g，丹皮12g，山奈9g，丁香9g，细辛9g，苏合香油9g，白芷9g；
用法：研药为细末，用苏合香油搅匀，晾干。
功效：本方有洁发香爆发用，久用发落重生，至老不白。
药方二：甘菊花60g，蔓荆子30g，干柏叶30g，川芎30g，桑根白皮（去粗皮，生用）30g，白芷30g，细辛（去苗）30g，旱莲草30g；
用法：上药八味，粗筛。每用药60g、浆水750ml，煎至500ml，去滓后洗发。
功效：治头发干燥、脱落。
药方三：榧子三个，胡桃二个，侧柏叶30g；
用法：混淆后捣烂，浸泡雪水内，用浸液洗发。
功效：本方有止发落、令发黑润之效，尤其对血热发落有良效。
〖温馨提示〗
1、洗发水应按期更换
更换洗发水对发丝会有利益，相反恒久使用同款洗发水更容易导致头部肌肤异常。正常情况下，同款产品用了一到两瓶后选择更换，这样的更换频率较好。
2、湿发切勿大力揉搓
平时洗完头发后，尽量不要用毛巾大力搓干，因为湿发会很容易在柔搓中受损而变得毛躁。正确要领是用毛巾轻轻按压头发，然后再用干毛巾。洗头发的时候不要直接把洗发液倒至头发上面，这样的话会对头发造成不须要的损伤。而应将洗发液倒入手中，搓揉出泡沫再清洁头发，这样才华快速、有效地洗去头发上得一些灰尘。
3、按期护理发丝
季节头发最常见的问题就是干燥蓬乱、断发等，加上紫外线的伤害，会让头皮提前老化，发质变得很是软弱，此时护发的要害除了要深层清理发丝，更重要的就是要按期护理发丝，深度修护受损部位，让营养身分渗入发芯，为头发的外貌形成一个天然的�；つ�，从而展现健康强韧的一面。
祝好朋友大文间世有述作，至乐在人无古今！
〖健康护理苑〗
立秋葵花笑开颜，
处暑西楼听晚蝉。
秋风起兮空气燥，
护发妙招百祖传。
〖秋季护发〗
经过夏季的曝晒，加之秋季气温和空气湿度的影响，头部皮肤也遭遇到不少状况。头发干枯易断，脱发数量增多，头皮屑也开始泛起，因此秋季头发护理问题禁止忽视。
〖护理要领〗
1、秀发要防晒
秋天差别于夏天，许多人喜畛刳太阳底下感受暖洋洋的阳光。可是阳光中的紫外光依然保存，明朗的阳光，此时的紫外线对头发造成的损伤可能更厉害，如果不加以重视，长此以往会导致头发失去弹性，减少光泽，发色变浅。因此护发也和护肤一样，需要防晒。洗护时，通过发膜的加倍润泽滋养，有效地资助秀发反射阳光中的紫外线。
2、出油的头发
爱出油的头发就再给头发“加”油！因为它会让头皮以为它自己自己已经爆发了足够的油分，而停止排泄过多的油分。在充满蒸气的浴室里花上几分钟，将橄榄油推拿到头皮里，过二十分钟后，再用洗发水洗去。
3、分叉的头发
当头发外貌受损的时候就容易分叉儿，缺乏保养，化学物质的侵害都会造成头发纤维破损。使用护发素是难以修复已经分叉的头发，惟一的步伐就是将分叉的部分剪掉。并且常做焗油和使用含护发身分的饰发品来�；ね贩�，可避免分叉。
4、抑制头皮屑
造成头皮屑脱落的原因有缺乏皮脂、压力、不适合的洗发水、缺乏维他命、季节转换等外在因素，换用滋润性很强的洗发水可以改变头皮屑剥落。
〖护发妙招〗
1、洗发后一定要使用高保湿的护发素，因为好的润发乳可在头宣布层形成一层�；つ�，抵御外界伤害，还能避免静电，制止打结。
2、选择一款值得信赖的发膜。清水清洗后，可以用洁净的手感受护理过的头发，即可感受到头发质感清润，没有黏腻感，原本毛糙的头发也变得很易梳理，并且长期亮泽。
3、尽量不必塑料或者金属梳子。因为塑料或金属梳子，很容易与干燥的头发相吸，令头发漂浮、不停当或劈啪作响而爆发静电。而牛角梳或者木梳子，比塑料梳子在梳理头发时所爆发的电流要更小，不易爆发静电。
4、按期使用焗油产品可以弥补头发的营养缺乏，其富厚的营养能深入头发内层，给秀发强力保湿和营养，使头发具有活性和弹性。
〖正确选择护发素〗
护发素含丝卵白和胶原卵白等身分，能修护头发毛鳞片，增补失去的天然营养和水份，重建头发�；つ�，令干枯的头发重获滋润，使秀发加倍柔顺易梳。
1、软弱发质
这种发质因为极端缺乏营养以致弹性丧失，软弱易断，所以宜选用含营养身分的护发素来护理。
2、油性发质
在紫外线的强烈照射下，与汗水混淆后油性发质变得很油腻，黏黏的让人难受。选用控油爽发型的护发素，会让油性头发长时间坚持干爽和舒适。
3、干性发质
由于发丝毛鳞片受损，导致头发缺水，缺油，一遇到阳光就容易变得干枯，严重的还可能发黄，分叉，软弱易断，因此应选具有保湿滋润作用的护发素。
〖中医护发〗
中医认为，种种不良情绪会损伤相对应的脏腑，好比怒伤肝，肝藏血；思伤脾，脾统血。而“发为血之余，血盛则发润，血亏则发枯”，经常发怒会影响肝的藏血功效，思虑太过影响脾的统血功效，都倒运于养护秀发。因此养发护发要从调理气血开始。
药方一：零陵香30g，辛夷15g，玫瑰花15g，檀香18g，川大黄12g，甘草12g，丹皮12g，山奈9g，丁香9g，细辛9g，苏合香油9g，白芷9g；
用法：研药为细末，用苏合香油搅匀，晾干。
功效：本方有洁发香爆发用，久用发落重生，至老不白。
药方二：甘菊花60g，蔓荆子30g，干柏叶30g，川芎30g，桑根白皮（去粗皮，生用）30g，白芷30g，细辛（去苗）30g，旱莲草30g；
用法：上药八味，粗筛。每用药60g、浆水750ml，煎至500ml，去滓后洗发。
功效：治头发干燥、脱落。
药方三：榧子三个，胡桃二个，侧柏叶30g；
用法：混淆后捣烂，浸泡雪水内，用浸液洗发。
功效：本方有止发落、令发黑润之效，尤其对血热发落有良效。
〖温馨提示〗
1、洗发水应按期更换
更换洗发水对发丝会有利益，相反恒久使用同款洗发水更容易导致头部肌肤异常。正常情况下，同款产品用了一到两瓶后选择更换，这样的更换频率较好。
2、湿发切勿大力揉搓
平时洗完头发后，尽量不要用毛巾大力搓干，因为湿发会很容易在柔搓中受损而变得毛躁。正确要领是用毛巾轻轻按压头发，然后再用干毛巾。洗头发的时候不要直接把洗发液倒至头发上面，这样的话会对头发造成不须要的损伤。而应将洗发液倒入手中，搓揉出泡沫再清洁头发，这样才华快速、有效地洗去头发上得一些灰尘。
3、按期护理发丝
季节头发最常见的问题就是干燥蓬乱、断发等，加上紫外线的伤害，会让头皮提前老化，发质变得很是软弱，此时护发的要害除了要深层清理发丝，更重要的就是要按期护理发丝，深度修护受损部位，让营养身分渗入发芯，为头发的外貌形成一个天然的�；つ�，从而展现健康强韧的一面。
祝好朋友大文间世有述作，至乐在人无古今！