孩子咬指甲是令许多家长头疼的一个问题 。许多孩子从幼儿园起开始咬指甲，尽管家长想尽要领，但仍然很难纠正 。孩子恒久咬指甲，或啃食指甲周围的皮肉，可造成指甲变形、创伤出血、甲沟炎、皮肤老茧、牙齿咬合不正 。有些孩子不但咬手指甲，还咬脚趾甲，甚至部分孩子直至中学仍有咬指甲的行为 。孩子咬指甲怎么办 ？来看看尊龙官网登录人生就是博登录健康给家长们的建议！
1、排除精神疾病
家长首先需带孩子至精神科门诊，请医生评估是否保存注意缺陷多动障碍、情绪障碍等，是否需要药物治疗或心理干预，家庭教育方法是否需要革新 。
2、完善微量元素检查
针对性增补缺乏的微量元素，也可直接日常增补小剂量的铁镁锌等微量元素，及维生素D3、多种维生素B等，对神经及身体发育有利益 。
3、转移注意力
如果孩子没有药物治疗或心理干预的指征，仅是难以纠正的习惯问题，可以接纳转移注意力的要领，即当孩子咬指甲时，不露声色地、自然地引导孩子做其他运动 。
4、涂苦味指甲油
关于年龄较小的孩子，可使用苦味指甲油，也叫苦甲水 。外洋研究标明，使用苦甲水的有效性高于使用提醒腕带 � ；箍梢愿闲〉暮⒆哟魃鲜痔�，物理性阻遏口唇和指甲的接触 。
5、拿个解压神器
有些大孩子常在写作业和看书时咬指甲，可以允许他们在写作业时用另一只手玩橡皮、捏捏乐，甚至可以给他们买一些手串、核桃 。虽然都是小行动，但盘玩手串等小玩意，至少不损伤手指、影响指甲外观 。
6、做手部保养
经常给孩子修剪指甲、涂护手霜、推拿手部，让孩子养成敬服和照顾自己身体的习惯和意识 。
7、引发孩子爱美之心
给女孩子的指甲上贴上漂亮的贴纸，或者给她们佩戴一些可爱的戒指、手链，这样做可以引发女孩子的爱美之心，她们自然地会减少咬指甲的行为 。
8、让小手忙起来
让孩子的手指动起来、用起来，可以教小孩子做手指操、手影游戏，或让大孩子学习一种需要使用指甲的乐器，如吉他、古琴 。
9、教孩子克制要领
教孩子在有咬指甲激动的时候，用大拇指或其他手指，抵住另一只手的掌心 。如果孩子实在想咬指甲，可以坚持不咬某一个手指、只咬其他九个手指，然后逐渐扩大规模，如只咬某一只手的指甲，直至过渡到只咬某一个手指 。
孩子有进步，家长就予以表扬和奖励，可以让孩子自己选择合理的奖励项目，以提高其积极性 。家长还可以拍下之前和现在的手部照片、洗印出来挂在墙上 。这样，当孩子能直观地看到自己的进步时，对自己控制力的提升也会更有信心 。
10、少指责多陪伴
总有一些孩子自己学习压力大、习惯实在难以纠正，或者家长时间精力缺乏，不可充分施行以上建议，那么家长所能做的就是不要过于担心，不要因此经常指责孩子，从而增加孩子的心理担负 。
总体来讲，纵然不做任那边置，随着年龄增加，咬指甲的行为也会逐渐消退 。家长可以多看孩子的优点，多争取亲子陪伴、娱乐松开的时间，给孩子的童年留下更多美好的回忆，这些美好的回忆，会是支持孩子继续前进的精神力量的源泉 。
孩子咬指甲是令许多家长头疼的一个问题 。许多孩子从幼儿园起开始咬指甲，尽管家长想尽要领，但仍然很难纠正 。孩子恒久咬指甲，或啃食指甲周围的皮肉，可造成指甲变形、创伤出血、甲沟炎、皮肤老茧、牙齿咬合不正 。有些孩子不但咬手指甲，还咬脚趾甲，甚至部分孩子直至中学仍有咬指甲的行为 。孩子咬指甲怎么办 ？来看看尊龙官网登录人生就是博登录健康给家长们的建议！
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2、完善微量元素检查
针对性增补缺乏的微量元素，也可直接日常增补小剂量的铁镁锌等微量元素，及维生素D3、多种维生素B等，对神经及身体发育有利益 。
3、转移注意力
如果孩子没有药物治疗或心理干预的指征，仅是难以纠正的习惯问题，可以接纳转移注意力的要领，即当孩子咬指甲时，不露声色地、自然地引导孩子做其他运动 。
4、涂苦味指甲油
关于年龄较小的孩子，可使用苦味指甲油，也叫苦甲水 。外洋研究标明，使用苦甲水的有效性高于使用提醒腕带 � ；箍梢愿闲〉暮⒆哟魃鲜痔�，物理性阻遏口唇和指甲的接触 。
5、拿个解压神器
有些大孩子常在写作业和看书时咬指甲，可以允许他们在写作业时用另一只手玩橡皮、捏捏乐，甚至可以给他们买一些手串、核桃 。虽然都是小行动，但盘玩手串等小玩意，至少不损伤手指、影响指甲外观 。
6、做手部保养
经常给孩子修剪指甲、涂护手霜、推拿手部，让孩子养成敬服和照顾自己身体的习惯和意识 。
7、引发孩子爱美之心
给女孩子的指甲上贴上漂亮的贴纸，或者给她们佩戴一些可爱的戒指、手链，这样做可以引发女孩子的爱美之心，她们自然地会减少咬指甲的行为 。
8、让小手忙起来
让孩子的手指动起来、用起来，可以教小孩子做手指操、手影游戏，或让大孩子学习一种需要使用指甲的乐器，如吉他、古琴 。
9、教孩子克制要领
教孩子在有咬指甲激动的时候，用大拇指或其他手指，抵住另一只手的掌心 。如果孩子实在想咬指甲，可以坚持不咬某一个手指、只咬其他九个手指，然后逐渐扩大规模，如只咬某一只手的指甲，直至过渡到只咬某一个手指 。
孩子有进步，家长就予以表扬和奖励，可以让孩子自己选择合理的奖励项目，以提高其积极性 。家长还可以拍下之前和现在的手部照片、洗印出来挂在墙上 。这样，当孩子能直观地看到自己的进步时，对自己控制力的提升也会更有信心 。
10、少指责多陪伴
总有一些孩子自己学习压力大、习惯实在难以纠正，或者家长时间精力缺乏，不可充分施行以上建议，那么家长所能做的就是不要过于担心，不要因此经常指责孩子，从而增加孩子的心理担负 。
总体来讲，纵然不做任那边置，随着年龄增加，咬指甲的行为也会逐渐消退 。家长可以多看孩子的优点，多争取亲子陪伴、娱乐松开的时间，给孩子的童年留下更多美好的回忆，这些美好的回忆，会是支持孩子继续前进的精神力量的源泉 。