秋季皮肤问题高发 ，不少人泛起皮肤干燥、脱屑等问题。那么秋季如何护肤？尊龙官网登录人生就是博登录健康问您解答！
一、秋季皮肤问题高发原因
1、气候原因：秋季昼夜温差变大 ，气温逐步降低 ，皮肤的油脂排泄量开始减少 ，锁水能力减弱；同时 ，陪同降水减少和空气湿度下降 ，皮肤水分流失速度加速 ，角质层含水量降低 ，也加速了皮肤干燥和弹性降低。
2、不注意防晒：天气凉爽 ，人们容易忽略防晒。秋天以晴天居多 ，云层较薄 ，紫外线很容易穿过云层直晒皮肤 ，进而引发损伤。除了会让皮肤变黑 ，还会导致细纹、色斑、日光性皮炎等皮肤老化、炎症问题。
二、秋季如何护肤？
1、温和清洁：清洁皮肤建议使用温水 ，早晚各1次。水温过冷会导致毛孔收缩 ，倒运于清除污垢；水温过热又会破坏油脂膜。涂抹防晒剂、化妆品等后需要注意清洁 ，鼻子和额头为重点部位 ，但不要太过。太过清洁会导致油脂排泄更多 ，泛起外油内干、水油失衡等问题 ，甚至泛起皮肤菌群失调引发炎症性皮肤病。
2、舒缓保湿：洁面后3分钟内应喷润肤水、搽保湿霜 ，恢复皮肤皮脂膜结构 ，维持正常酸碱值。且要凭据季节及皮肤特点选择相应保湿剂 ，例如秋冬季或干性皮肤适合油脂较多的膏、霜剂 ，春夏季或油性皮肤则宜选用凝露、啫喱类等更为清爽的产品。
3、严格防晒：在日常防晒方面 ，除了在紫外线最强时段尽量制止室外运动外 ，还应注意物理性及化学性防晒。防晒遮挡物应选择紫外线防护系数大于25、紫外线透过率小于5%的纺织物 ，防晒霜应凭据差别情况选择相应产品 ，纵然在室内 ，如果靠窗、阳台 ，或者接触较强荧光灯等也应涂抹防晒产品。
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一、秋季皮肤问题高发原因
1、气候原因：秋季昼夜温差变大 ，气温逐步降低 ，皮肤的油脂排泄量开始减少 ，锁水能力减弱；同时 ，陪同降水减少和空气湿度下降 ，皮肤水分流失速度加速 ，角质层含水量降低 ，也加速了皮肤干燥和弹性降低。
2、不注意防晒：天气凉爽 ，人们容易忽略防晒。秋天以晴天居多 ，云层较薄 ，紫外线很容易穿过云层直晒皮肤 ，进而引发损伤。除了会让皮肤变黑 ，还会导致细纹、色斑、日光性皮炎等皮肤老化、炎症问题。
二、秋季如何护肤？
1、温和清洁：清洁皮肤建议使用温水 ，早晚各1次。水温过冷会导致毛孔收缩 ，倒运于清除污垢；水温过热又会破坏油脂膜。涂抹防晒剂、化妆品等后需要注意清洁 ，鼻子和额头为重点部位 ，但不要太过。太过清洁会导致油脂排泄更多 ，泛起外油内干、水油失衡等问题 ，甚至泛起皮肤菌群失调引发炎症性皮肤病。
2、舒缓保湿：洁面后3分钟内应喷润肤水、搽保湿霜 ，恢复皮肤皮脂膜结构 ，维持正常酸碱值。且要凭据季节及皮肤特点选择相应保湿剂 ，例如秋冬季或干性皮肤适合油脂较多的膏、霜剂 ，春夏季或油性皮肤则宜选用凝露、啫喱类等更为清爽的产品。
3、严格防晒：在日常防晒方面 ，除了在紫外线最强时段尽量制止室外运动外 ，还应注意物理性及化学性防晒。防晒遮挡物应选择紫外线防护系数大于25、紫外线透过率小于5%的纺织物 ，防晒霜应凭据差别情况选择相应产品 ，纵然在室内 ，如果靠窗、阳台 ，或者接触较强荧光灯等也应涂抹防晒产品。