【女性】女人常喝七款茶美容养颜又排毒
2017-06-05

爱美是女人的天性  ,年轻是女人的资本  ,女性朋友都希望自己可以永远的年轻漂亮  ,可是时光总是无情的  ,会让女性朋友的容颜不如已往  ,所以许多女性朋友也越来越注重保养  ,可是社会给女性的压力也很大  ,平时没有太多的时间去做美容  ,所以想通过喝一些茶来抵达美容养颜排毒的目的  ,那么女人喝哪些茶美容养颜又排毒呢 ?


一、柠檬香蜂茶

质料:香蜂草2枝  ,柠檬3片  ,蜂蜜适量。


泡法:1、香蜂草用滚水冲泡放凉。


      2、过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。


功效:香蜂草能够松开心情  ,缓解神经紧张  ;柠檬富含VC  ,美白肌肤并增强对抗力  ,适合办公室紧张的脑力事情者饮用。


二、祛斑花果茶

质料:白果25g  ,白菊花3朵  ,雪梨3个  ,牛奶适量  ,蜂蜜适量。


泡法:1、白果去壳、去衣。


      2、雪梨去皮切粒。


      3、将白果、菊花、雪梨放入清水煲  ,至白果变软即可。


      4、加入牛奶  ,煮滚。待放凉后  ,加入蜂蜜饮用。


功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用  ,能够阻止玄色素沉积、洁肤除斑  ;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用  ,很是适合夏季饮用。


三、陈皮姜茶

质料:陈皮20克  ,生姜片10克  ,甘草5克  ,茶叶5克。


泡法:1、陈皮20克  ,生姜片10克  ,甘草5克  ,茶叶5克  ,配水1000毫升。


      2、按此比例  ,先将水烧开  ,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入  ,冲泡10分钟左右  ,去渣饮服。


功效:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功效。


四、三花保健茶

质料:薰衣草5g  ,菩提子花5g  ,洋甘菊2g  ,冰糖30g。


泡法:1、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。


      2、加水煮2分钟左右  ,过滤后放冰糖即可饮用。


功效:薰衣草能够缓解压力、治疗失眠  ;菩提子花富含维生素C、镇定安神、制止皱纹与黑斑爆发  ;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力  ,并能够消脂塑身。


五、山楂茶

质料:山楂2钱  ,决明子3钱  ,陈皮1钱  ,杭菊1钱  ,荷叶1钱。


泡法:1、将所有质料放进滤袋  ,将滤袋放入保温瓶里。


      2、然后加入600毫升的滚水  ,加盖10~15分钟即可饮用。


功效:山楂茶关于喜欢以肉食为主的MM来说有很大的资助  ,可以清除油脂  ,扫除聚集在身体内的放弃物  ,有利于排毒。


六、百合花茶

质料:干百合2朵  ,蜂蜜10毫升。


泡法:将干百合以滚水冲泡10分钟  ,饮用时加入蜂蜜即可。


功效:可以润肺止咳  ,宁心安神  ,还能减轻胃疼  ,同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。


七、洛神花茶

质料:洛神花干品10克  ,冰糖或蜂蜜适量。


泡法:1、将适量洛神花放入锅中  ,加入清水并以中火煮开  ,3分钟后熄火  ,利用余温浸泡5分钟。


      2、过滤掉茶渣后  ,将茶水倒入杯中  ,等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用(高温会破坏蜂蜜的营养)以增加甜味。


功效:有美容、祛斑、瘦身、降压之功效  ,特别适合现代女性饮用。


【女性】女人常喝七款茶美容养颜又排毒

爱美是女人的天性  ,年轻是女人的资本  ,女性朋友都希望自己可以永远的年轻漂亮  ,可是时光总是无情的  ,会让女性朋友的容颜不如已往  ,所以许多女性朋友也越来越注重保养  ,可是社会给女性的压力也很大  ,平时没有太多的时间去做美容  ,所以想通过喝一些茶来抵达美容养颜排毒的目的  ,那么女人喝哪些茶美容养颜又排毒呢 ?


一、柠檬香蜂茶

质料:香蜂草2枝  ,柠檬3片  ,蜂蜜适量。


泡法:1、香蜂草用滚水冲泡放凉。


      2、过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。


功效:香蜂草能够松开心情  ,缓解神经紧张  ;柠檬富含VC  ,美白肌肤并增强对抗力  ,适合办公室紧张的脑力事情者饮用。


二、祛斑花果茶

质料:白果25g  ,白菊花3朵  ,雪梨3个  ,牛奶适量  ,蜂蜜适量。


泡法:1、白果去壳、去衣。


      2、雪梨去皮切粒。


      3、将白果、菊花、雪梨放入清水煲  ,至白果变软即可。


      4、加入牛奶  ,煮滚。待放凉后  ,加入蜂蜜饮用。


功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用  ,能够阻止玄色素沉积、洁肤除斑  ;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用  ,很是适合夏季饮用。


三、陈皮姜茶

质料:陈皮20克  ,生姜片10克  ,甘草5克  ,茶叶5克。


泡法:1、陈皮20克  ,生姜片10克  ,甘草5克  ,茶叶5克  ,配水1000毫升。


      2、按此比例  ,先将水烧开  ,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入  ,冲泡10分钟左右  ,去渣饮服。


功效:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功效。


四、三花保健茶

质料:薰衣草5g  ,菩提子花5g  ,洋甘菊2g  ,冰糖30g。


泡法:1、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。


      2、加水煮2分钟左右  ,过滤后放冰糖即可饮用。


功效:薰衣草能够缓解压力、治疗失眠  ;菩提子花富含维生素C、镇定安神、制止皱纹与黑斑爆发  ;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力  ,并能够消脂塑身。


五、山楂茶

质料:山楂2钱  ,决明子3钱  ,陈皮1钱  ,杭菊1钱  ,荷叶1钱。


泡法:1、将所有质料放进滤袋  ,将滤袋放入保温瓶里。


      2、然后加入600毫升的滚水  ,加盖10~15分钟即可饮用。


功效:山楂茶关于喜欢以肉食为主的MM来说有很大的资助  ,可以清除油脂  ,扫除聚集在身体内的放弃物  ,有利于排毒。


六、百合花茶

质料:干百合2朵  ,蜂蜜10毫升。


泡法:将干百合以滚水冲泡10分钟  ,饮用时加入蜂蜜即可。


功效:可以润肺止咳  ,宁心安神  ,还能减轻胃疼  ,同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。


七、洛神花茶

质料:洛神花干品10克  ,冰糖或蜂蜜适量。


泡法:1、将适量洛神花放入锅中  ,加入清水并以中火煮开  ,3分钟后熄火  ,利用余温浸泡5分钟。


      2、过滤掉茶渣后  ,将茶水倒入杯中  ,等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用(高温会破坏蜂蜜的营养)以增加甜味。


功效:有美容、祛斑、瘦身、降压之功效  ,特别适合现代女性饮用。