〖健康护理苑〗
生活情况日益糟 ，
健康护理不可少。
中药�；び忻钫� ，
生活质量天天高。
〖头发〗
头发 ，是生长在头部的毛发 ，头发不是器官 ，不含神经、血管和细胞 ，头发除了使人增加美感之外 ，主要是�；ね纺�。细软蓬松的头发具有弹性 ，可以对抗较轻的碰撞还可以资助头部汗液的蒸发。
〖春夏头发特点〗
春夏换季 ，气候逐渐变的炎热干燥 ，特别是夏天 ，是头发最容易受到伤害的季节。发根处的头发油脂排泄旺盛 ，看起来油腻腻的 ，两天不洗头就完全不可出门 ，糟糕的发质和油腻气味更是让形象大大受损。
〖春夏护发〗
一、凭据季节变革 ，选择正确的护发产品
1.石榴萃取物
石榴作为抗氧化明星被广为认知 ，可是它还具有增强发丝免疫力 ，从而抵御UV伤害的功效。添加了石榴精粹的护发产品 ，可以顽强的抗击日晒的侵袭。
适用人群：户外事情者等头发被烈日暴晒者。
2.芦荟
芦荟中蕴含富厚的超氧化物歧化酶（SOD）、多聚糖以及多种植物卵白 ，能够有效增强发丝表层的免疫力 ，建立头发、发丝天然的水润情况 ，�；ね菲さ娜笤笥氲� ，还具有抗击紫外线的功效 ，可以预防头皮晒伤、晒斑以及发丝因日晒带来的损伤。
适用人群：户外事情者等头发被烈日暴晒者。
3.水杨酸与锯棕榈萃取物
水杨酸其实就是广泛保存于柳科植物以及其他植物中的β羟基酸。它具有橡皮擦一样的功效 ，可以轻柔抹去种种附着于头皮上的杂质、死皮细胞以及毒素 ，有效通畅皮囊；锯棕榈萃取物则可以阻隔头皮细胞与DHT的结合 ，建立起适合头皮生长的健康头皮情况。
适用人群：换季头屑较多者。
4.薄荷和茶树
这两种身分对呵护头皮有非同凡响的功效 ，不但可以有效剖析油脂 ，其中的清凉舒缓因子 ，更能刺激头皮细胞 ，加速头皮的血液循环 ，起到舒缓、镇静和加速头皮更新的作用。
适用人群：适合夏季油脂排泄旺盛的人使用。
5.橄榄油
液体黄金之称的橄榄油 ，关于头发有着多重修复滋养的功效 ，它可以抚平发丝毛鳞片、抗击静电 ，让头发看起来柔顺而富有光泽 ，同时还能保湿以及深入调理发丝健康与营养状况。
适用人群：有效滋养秀发 ，适合种种人群。
二、“以内养外”
除了外用护发素 ，也可以通过饮食调理头发健康：黑木耳、黑芝麻、胡萝卜、豆类等食物有助于缓解头发干燥、修复晒后头发损伤、塑造乌黑强韧的秀发。
三、护发要选择正确的要领
1.护发的前提是清洁 ，夏季要每日清洗头发
头发根部的毛囊皮脂腺运动旺盛 ，油脂排泄多易黏附灰尘 ，容易增加摩擦力 ，造成头发外貌的毛小皮翻翘 ，使头发昏暗、干燥、开叉 ，甚至断裂脱落。同时 ，过多的油脂易于真菌、细菌滋生 ，间接引起头皮屑等问题
2.护发要与洗发离开
使用清爽型的洗发水洗洁净头发根部 ，使用护发素时 ，在发梢上涂点就足够了 ，不要涂到发根上 ，不然它会让你的头发变得更油。
3.一个星期一次深层的倒膜护理
夏季刚洗完头 ，头发上的毛鳞片都是张开时 ，用毛巾轻拍掉大部分水分 ，然后用吹风机 ，把头发吹干 ，吹发时 ，吹风秘密选择低温状态 ，距离头发20厘米左右。头发在这种状态下涂膜可以最大限度地吸收到营养 ，增加帖服顺滑 ，事半功倍的护理效果。
〖中药护发〗
中药组方产品 ，一般含有皮哨子、侧柏叶、苦参、何首乌等中药产品 ，能够保养头皮 ，恢复头皮生态情况平衡、解决头发因为烈日造成的头发干枯分叉、头痒、头屑等多种问题。
配方1：苦参60g ，皮哨子50g ，侧柏叶60g ，蛇床子30g ，香茶叶20g ，桔梗20g
功效：去屑止痒。
配方2：车前草200g ，米醋适量。将车前草全草焙成炭 ，侵入米醋 ，涂抹头发。
功效：滋润生发。
〖温馨提示〗
夏日烈日当头 ，容易给头发造成损伤。那么夏日应该如何做好头发防晒呢？
1.晒前可以使用含防晒配方的免晒护发素 ，让每根发丝都能均匀吸收。
2.晒后还可以为头发做一次特别护理：把橄榄油涂在头发上 ，然后用毛巾包上静置一小时 ，最后用洗发水冲洗洁净 ，就像给头发做了个“油疗” ，慢慢就会恢复色泽。
3.游泳前 ，尤其是在海里游泳 ，最好能先涂护发素再下水 ，减少海水盐分对头发的伤害。对受到紫外线伤害的头发 ，要在头发上擦足润发用品 ，再用热毛巾热敷然后洗净。
愿江山披锦绣; 人物倍风流！
〖健康护理苑〗
生活情况日益糟 ，
健康护理不可少。
中药�；び忻钫� ，
生活质量天天高。
〖头发〗
头发 ，是生长在头部的毛发 ，头发不是器官 ，不含神经、血管和细胞 ，头发除了使人增加美感之外 ，主要是�；ね纺�。细软蓬松的头发具有弹性 ，可以对抗较轻的碰撞还可以资助头部汗液的蒸发。
〖春夏头发特点〗
春夏换季 ，气候逐渐变的炎热干燥 ，特别是夏天 ，是头发最容易受到伤害的季节。发根处的头发油脂排泄旺盛 ，看起来油腻腻的 ，两天不洗头就完全不可出门 ，糟糕的发质和油腻气味更是让形象大大受损。
〖春夏护发〗
一、凭据季节变革 ，选择正确的护发产品
1.石榴萃取物
石榴作为抗氧化明星被广为认知 ，可是它还具有增强发丝免疫力 ，从而抵御UV伤害的功效。添加了石榴精粹的护发产品 ，可以顽强的抗击日晒的侵袭。
适用人群：户外事情者等头发被烈日暴晒者。
2.芦荟
芦荟中蕴含富厚的超氧化物歧化酶（SOD）、多聚糖以及多种植物卵白 ，能够有效增强发丝表层的免疫力 ，建立头发、发丝天然的水润情况 ，�；ね菲さ娜笤笥氲� ，还具有抗击紫外线的功效 ，可以预防头皮晒伤、晒斑以及发丝因日晒带来的损伤。
适用人群：户外事情者等头发被烈日暴晒者。
3.水杨酸与锯棕榈萃取物
水杨酸其实就是广泛保存于柳科植物以及其他植物中的β羟基酸。它具有橡皮擦一样的功效 ，可以轻柔抹去种种附着于头皮上的杂质、死皮细胞以及毒素 ，有效通畅皮囊；锯棕榈萃取物则可以阻隔头皮细胞与DHT的结合 ，建立起适合头皮生长的健康头皮情况。
适用人群：换季头屑较多者。
4.薄荷和茶树
这两种身分对呵护头皮有非同凡响的功效 ，不但可以有效剖析油脂 ，其中的清凉舒缓因子 ，更能刺激头皮细胞 ，加速头皮的血液循环 ，起到舒缓、镇静和加速头皮更新的作用。
适用人群：适合夏季油脂排泄旺盛的人使用。
5.橄榄油
液体黄金之称的橄榄油 ，关于头发有着多重修复滋养的功效 ，它可以抚平发丝毛鳞片、抗击静电 ，让头发看起来柔顺而富有光泽 ，同时还能保湿以及深入调理发丝健康与营养状况。
适用人群：有效滋养秀发 ，适合种种人群。
二、“以内养外”
除了外用护发素 ，也可以通过饮食调理头发健康：黑木耳、黑芝麻、胡萝卜、豆类等食物有助于缓解头发干燥、修复晒后头发损伤、塑造乌黑强韧的秀发。
三、护发要选择正确的要领
1.护发的前提是清洁 ，夏季要每日清洗头发
头发根部的毛囊皮脂腺运动旺盛 ，油脂排泄多易黏附灰尘 ，容易增加摩擦力 ，造成头发外貌的毛小皮翻翘 ，使头发昏暗、干燥、开叉 ，甚至断裂脱落。同时 ，过多的油脂易于真菌、细菌滋生 ，间接引起头皮屑等问题
2.护发要与洗发离开
使用清爽型的洗发水洗洁净头发根部 ，使用护发素时 ，在发梢上涂点就足够了 ，不要涂到发根上 ，不然它会让你的头发变得更油。
3.一个星期一次深层的倒膜护理
夏季刚洗完头 ，头发上的毛鳞片都是张开时 ，用毛巾轻拍掉大部分水分 ，然后用吹风机 ，把头发吹干 ，吹发时 ，吹风秘密选择低温状态 ，距离头发20厘米左右。头发在这种状态下涂膜可以最大限度地吸收到营养 ，增加帖服顺滑 ，事半功倍的护理效果。
〖中药护发〗
中药组方产品 ，一般含有皮哨子、侧柏叶、苦参、何首乌等中药产品 ，能够保养头皮 ，恢复头皮生态情况平衡、解决头发因为烈日造成的头发干枯分叉、头痒、头屑等多种问题。
配方1：苦参60g ，皮哨子50g ，侧柏叶60g ，蛇床子30g ，香茶叶20g ，桔梗20g
功效：去屑止痒。
配方2：车前草200g ，米醋适量。将车前草全草焙成炭 ，侵入米醋 ，涂抹头发。
功效：滋润生发。
〖温馨提示〗
夏日烈日当头 ，容易给头发造成损伤。那么夏日应该如何做好头发防晒呢？
1.晒前可以使用含防晒配方的免晒护发素 ，让每根发丝都能均匀吸收。
2.晒后还可以为头发做一次特别护理：把橄榄油涂在头发上 ，然后用毛巾包上静置一小时 ，最后用洗发水冲洗洁净 ，就像给头发做了个“油疗” ，慢慢就会恢复色泽。
3.游泳前 ，尤其是在海里游泳 ，最好能先涂护发素再下水 ，减少海水盐分对头发的伤害。对受到紫外线伤害的头发 ，要在头发上擦足润发用品 ，再用热毛巾热敷然后洗净。
愿江山披锦绣; 人物倍风流！