【五和养生堂】
溽暑雨多温又高，减酸增苦脾胃调。
天热午睡好休憩，汗出补上水盐调。
果蔬常吃坚果忌，暑夜勤换多洗澡。
清淡益气津止渴，艾灸理疗健身操。
【炎炎夏日防中暑】
湿疹瘙痒剧烈，它是由多种庞大的内、外因素引起的一种具有多形性皮损和易有渗出倾向的皮肤炎症性反应。按皮损体现特点分为急性、亚急性和慢性湿疹三种。
〖节气养生〗
夏季天气炎热、湿润，雨水明显增多，很是容易引发以湿热为主的种种皮肤�。绕湎募臼鞘畹母叻⒓窘�。一旦患上湿疹，患病部位会扩散，有时会有瘙痒的感受，严重者是剧烈的瘙痒，但又不可挠，因此，湿疹甚至可能会导致患者急躁，影响情绪，甚至引发精神障碍。
〖食材选择〗
一般湿疹患者应以清热祛湿、健脾除湿的素食为主，易于消化，不碍肠胃，忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。
〖养生食谱〗
海带薏米冬瓜汤
质料：海带50g、薏米25g、冬瓜500g。
功效：海带软坚化痰，利水泄热；薏米利水健脾、清热排脓；冬瓜消炎消肿。健脾祛湿、清热祛痘，可以缓解夏季皮肤病。
苡苓小米粥
质料：苡仁60g，小米150g，土茯苓20g。
功效：土茯苓可利湿解毒，消炎清热；小米清热清渴、利便治泻；苡米补肺清热、去风祛湿。全方清热除湿，对易泛起湿疹，皮肤疾患等症状体质，有预防兼治疗的功效。
马齿苋粥
质料：鲜马齿苋50-100g，薏米50g。
功效：马齿苋 薏米 适用于肠炎，痢疾，泌尿系统熏染，疮痈肿毒等病症。
【注意事项】
1、衣被不宜用丝、毛及化纤等制品，以免刺激皮肤。
2、忌用手搔抓或热水烫洗，坚持就寝富足，注重皮肤清洁及滋润。
3、制止饮酒和食用刺激性食物，如辣椒、鱼、虾、蟹或浓茶、咖啡。
【流行性乙型脑炎病毒】
流行性乙型脑炎病毒通过蚊子流传的急性熏染病。当人体被携带乙脑病毒的蚊子叮咬后，经过14天潜伏期可发病。临床上体现为连续性高热，伴有头痛、呕吐、意识障碍、抽搐、脑膜刺激症状，重者可留下神经系统后遗症或泛起呼吸衰竭死亡。因此在夏季要做好防蚊、灭蚊事情。
〖节气养生〗
6月之后，全国大部分地区进入高温，随着蚊虫运动加剧，乙脑熏染发病危害增加。
〖食材选择〗
流行性乙型脑炎的饮食护理凭据病情给予高营养、高热量饮食，初期及中期应给予清淡、流质饮食，如西瓜汁、绿豆汤、菜汤、牛奶等；供应足够水份。同时制止种种脂肪、全脂牛奶、或生鱼、贝类及动物性卵白质。
〖养生食谱〗
生地黄粥
质料：生地黄60g，大米100g。
功效：生地黄清热凉血，生津润燥；大米补中益气、健脾养胃。清热解毒，适用于高热、头痛、嗜睡之普通型乙脑。
银花牛蒡粥
质料：牛蒡子15g，金银花9g，大米60g。
功效：牛蒡子疏散风热，宣肺透疹；金银花宣散风热，清解血毒；大米补中益气、健脾养胃。用于轻型乙脑。
大蒜菊花饮
质料：大蒜、野菊花各60g。
功效：大蒜、野菊花消肿解毒。适用于轻型乙脑，症见发热、微恶寒、头痛、微有呕吐等。
【注意事项】
1．包管食物新鲜、洁净。隔夜的食物最好不要食用，如果食用一定要重新蒸或煮透。
2、接种乙脑疫苗一定要在乙脑开始流行之前的一个月完成，这样才华够起到预防作用。
3、患急性熏染病、中耳炎、运动性结核及心、肝、肾等疾�。诨蛘诮忻庖咭种萍林瘟普吆驮懈镜龋豢梢源蛞夷砸呙�。
祝好朋友天将化日舒清景，室有春风聚太和！
【五和养生堂】
溽暑雨多温又高，减酸增苦脾胃调。
天热午睡好休憩，汗出补上水盐调。
果蔬常吃坚果忌，暑夜勤换多洗澡。
清淡益气津止渴，艾灸理疗健身操。
【炎炎夏日防中暑】
湿疹瘙痒剧烈，它是由多种庞大的内、外因素引起的一种具有多形性皮损和易有渗出倾向的皮肤炎症性反应。按皮损体现特点分为急性、亚急性和慢性湿疹三种。
〖节气养生〗
夏季天气炎热、湿润，雨水明显增多，很是容易引发以湿热为主的种种皮肤�。绕湎募臼鞘畹母叻⒓窘�。一旦患上湿疹，患病部位会扩散，有时会有瘙痒的感受，严重者是剧烈的瘙痒，但又不可挠，因此，湿疹甚至可能会导致患者急躁，影响情绪，甚至引发精神障碍。
〖食材选择〗
一般湿疹患者应以清热祛湿、健脾除湿的素食为主，易于消化，不碍肠胃，忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。
〖养生食谱〗
海带薏米冬瓜汤
质料：海带50g、薏米25g、冬瓜500g。
功效：海带软坚化痰，利水泄热；薏米利水健脾、清热排脓；冬瓜消炎消肿。健脾祛湿、清热祛痘，可以缓解夏季皮肤病。
苡苓小米粥
质料：苡仁60g，小米150g，土茯苓20g。
功效：土茯苓可利湿解毒，消炎清热；小米清热清渴、利便治泻；苡米补肺清热、去风祛湿。全方清热除湿，对易泛起湿疹，皮肤疾患等症状体质，有预防兼治疗的功效。
马齿苋粥
质料：鲜马齿苋50-100g，薏米50g。
功效：马齿苋 薏米 适用于肠炎，痢疾，泌尿系统熏染，疮痈肿毒等病症。
【注意事项】
1、衣被不宜用丝、毛及化纤等制品，以免刺激皮肤。
2、忌用手搔抓或热水烫洗，坚持就寝富足，注重皮肤清洁及滋润。
3、制止饮酒和食用刺激性食物，如辣椒、鱼、虾、蟹或浓茶、咖啡。
【流行性乙型脑炎病毒】
流行性乙型脑炎病毒通过蚊子流传的急性熏染病。当人体被携带乙脑病毒的蚊子叮咬后，经过14天潜伏期可发病。临床上体现为连续性高热，伴有头痛、呕吐、意识障碍、抽搐、脑膜刺激症状，重者可留下神经系统后遗症或泛起呼吸衰竭死亡。因此在夏季要做好防蚊、灭蚊事情。
〖节气养生〗
6月之后，全国大部分地区进入高温，随着蚊虫运动加剧，乙脑熏染发病危害增加。
〖食材选择〗
流行性乙型脑炎的饮食护理凭据病情给予高营养、高热量饮食，初期及中期应给予清淡、流质饮食，如西瓜汁、绿豆汤、菜汤、牛奶等；供应足够水份。同时制止种种脂肪、全脂牛奶、或生鱼、贝类及动物性卵白质。
〖养生食谱〗
生地黄粥
质料：生地黄60g，大米100g。
功效：生地黄清热凉血，生津润燥；大米补中益气、健脾养胃。清热解毒，适用于高热、头痛、嗜睡之普通型乙脑。
银花牛蒡粥
质料：牛蒡子15g，金银花9g，大米60g。
功效：牛蒡子疏散风热，宣肺透疹；金银花宣散风热，清解血毒；大米补中益气、健脾养胃。用于轻型乙脑。
大蒜菊花饮
质料：大蒜、野菊花各60g。
功效：大蒜、野菊花消肿解毒。适用于轻型乙脑，症见发热、微恶寒、头痛、微有呕吐等。
【注意事项】
1．包管食物新鲜、洁净。隔夜的食物最好不要食用，如果食用一定要重新蒸或煮透。
2、接种乙脑疫苗一定要在乙脑开始流行之前的一个月完成，这样才华够起到预防作用。
3、患急性熏染病、中耳炎、运动性结核及心、肝、肾等疾�。诨蛘诮忻庖咭种萍林瘟普吆驮懈镜龋豢梢源蛞夷砸呙�。
祝好朋友天将化日舒清景，室有春风聚太和！