心肝脾肺肾五脏，
五行生克衡即康 。
精神气血筋骨血，
内外辩证本岐黄 。
察五官辩五脏疾病
中医经典《黄帝内经》曾提出：心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳 。这就标明，五官的功效直接反应了五脏的健康状况，它们的一些异常变革也代表了五脏隐藏的病变 。
01?心脏问题看舌头
中医认为，舌的形态、色泽、灵活度、味觉情况等都能反应心的功效 。若舌色红润、转动灵活、味觉灵敏说明心血富足健康；舌尖糜烂、生疮、疼痛，多为心火上炎；舌有瘀斑，多为心血瘀阻；舌色红而深暗，多为心阴缺乏；舌体胖嫩，多为心阳缺乏 。想要保养心脏，除准时休息、实时就医外，还可以配合食疗：心有实火的，可以用莲子芯代茶饮；体虚的可服党参、当归、生黄芪等 。
02?口味唇色反应脾
口是食物进入的门户，可以反应脾胃的问题 。若脾气健运，气血富足，则唇红润泽；脾失健运，气血亏虚，则唇色淡白或萎黄无光；口淡无味，多为脾气亏虚；口唇黏腻或发甜，多为脾胃湿热；口中泛酸，说明肝脾背面；唇肿或口角溃烂而痛，多为脾热或脾火 。此时，应调解饮食结构，尤其应禁食生冷、油腻的食物，还可服用健脾益气、滋阴养胃的药物，如党参、山药、薏米、百合、白扁豆等 。
03?肺功效影响鼻子
中医学认为，肺气通于鼻，只有肺气和谐，呼吸通畅，鼻子才华发挥正常的通气和嗅觉功效 。在临床上，鼻塞流清涕，多为风寒袭肺；鼻子红，多是肺热或内火旺盛；鼻子干燥或经常出血，多是阴虚火旺 。诸如此类，嗅觉不灵敏、经�？人曰蚝粑训认窒�，都说明肺脏功效的降低，此时应注意戒烟和防寒，增强体育锤炼，多吃新鲜瓜果蔬菜 �？梢越茁懿贰⒗妗⑴呵衅筇�，加入冰糖子女茶饮，具有清火润肺、降气除痰的功效，尤适用于老人和儿童 。
04?肝血足眼睛亮
中医认为，眼目的功效有赖于肝血的濡养和肝气的疏泄 。若肝血缺乏，目失所养，则会泛起两眼昏花、视物不明、夜盲等症状；肝经火盛，可能泛起眼目红胀肿痛；肝肾阴虚，则可能泛起眼涩、眼干等 。此时，除了注意用眼卫生外，还可以取枸杞子、白菊花适量，煎煮15分钟取汁，或以滚水冲泡，代茶饮用，具有滋肝明目、补虚益精之功 。
05?肾与听力相关联
肾气足，就会听力好 。若泛起头晕耳鸣、听力减退、耳聋失聪，或伴有足跟痛、腰酸痛或尿频等症状，说明肾的功效有所下降 。此时，应注意劳逸结合，积极加入户外运动，包管睡眠，可服用一些补肾的中成药如六味地黄丸、知柏地黄丸等 。
需要提醒的是，尽管五脏与五官密切相关，但临床诊断还须结合其他症状综合判断，应仔细视察，实时就医，服用任何药物均要在医师指导下进行 。
祝好朋友福如东海滔滔至，财似春潮滔滔来！
心肝脾肺肾五脏，
五行生克衡即康 。
精神气血筋骨血，
内外辩证本岐黄 。
察五官辩五脏疾病
中医经典《黄帝内经》曾提出：心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳 。这就标明，五官的功效直接反应了五脏的健康状况，它们的一些异常变革也代表了五脏隐藏的病变 。
01?心脏问题看舌头
中医认为，舌的形态、色泽、灵活度、味觉情况等都能反应心的功效 。若舌色红润、转动灵活、味觉灵敏说明心血富足健康；舌尖糜烂、生疮、疼痛，多为心火上炎；舌有瘀斑，多为心血瘀阻；舌色红而深暗，多为心阴缺乏；舌体胖嫩，多为心阳缺乏 。想要保养心脏，除准时休息、实时就医外，还可以配合食疗：心有实火的，可以用莲子芯代茶饮；体虚的可服党参、当归、生黄芪等 。
02?口味唇色反应脾
口是食物进入的门户，可以反应脾胃的问题 。若脾气健运，气血富足，则唇红润泽；脾失健运，气血亏虚，则唇色淡白或萎黄无光；口淡无味，多为脾气亏虚；口唇黏腻或发甜，多为脾胃湿热；口中泛酸，说明肝脾背面；唇肿或口角溃烂而痛，多为脾热或脾火 。此时，应调解饮食结构，尤其应禁食生冷、油腻的食物，还可服用健脾益气、滋阴养胃的药物，如党参、山药、薏米、百合、白扁豆等 。
03?肺功效影响鼻子
中医学认为，肺气通于鼻，只有肺气和谐，呼吸通畅，鼻子才华发挥正常的通气和嗅觉功效 。在临床上，鼻塞流清涕，多为风寒袭肺；鼻子红，多是肺热或内火旺盛；鼻子干燥或经常出血，多是阴虚火旺 。诸如此类，嗅觉不灵敏、经�？人曰蚝粑训认窒�，都说明肺脏功效的降低，此时应注意戒烟和防寒，增强体育锤炼，多吃新鲜瓜果蔬菜 �？梢越茁懿贰⒗妗⑴呵衅筇�，加入冰糖子女茶饮，具有清火润肺、降气除痰的功效，尤适用于老人和儿童 。
04?肝血足眼睛亮
中医认为，眼目的功效有赖于肝血的濡养和肝气的疏泄 。若肝血缺乏，目失所养，则会泛起两眼昏花、视物不明、夜盲等症状；肝经火盛，可能泛起眼目红胀肿痛；肝肾阴虚，则可能泛起眼涩、眼干等 。此时，除了注意用眼卫生外，还可以取枸杞子、白菊花适量，煎煮15分钟取汁，或以滚水冲泡，代茶饮用，具有滋肝明目、补虚益精之功 。
05?肾与听力相关联
肾气足，就会听力好 。若泛起头晕耳鸣、听力减退、耳聋失聪，或伴有足跟痛、腰酸痛或尿频等症状，说明肾的功效有所下降 。此时，应注意劳逸结合，积极加入户外运动，包管睡眠，可服用一些补肾的中成药如六味地黄丸、知柏地黄丸等 。
需要提醒的是，尽管五脏与五官密切相关，但临床诊断还须结合其他症状综合判断，应仔细视察，实时就医，服用任何药物均要在医师指导下进行 。
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