〖中医药文化〗
脚部皮肤勤养护 ，
推拿保湿多滋补。
养血除燥中药助 ，
注重细节顽疾除。
『简介』
足疗是运用中医原理 ，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。足疗保健通过对双脚的经穴、反射区施以手法推拿 ，刺激双脚反射区 ，从而调解脏腑虚实 ，抵达透达筋骨、散风降温、理气和血 ，增强心脑血管性能 ，改善睡眠 ，消除疲劳 ，消除亚健康状态 ，增强人体对抗力以及预防和治疗某些疾病的功效。
『生长』
我国是足部疗法起源最早的国家,至今已有3000年的历史。据考证 ，当年足疗与针灸在我国为“同根生”之疗法。
古代黄帝内经“足心篇”之“观趾法” ；隋朝高僧所撰《摩河止观》之“意守足” ；汉代神医华佗著于《华佗秘笈》之“足心道” ，司马迁《史记》之“俞跗用足治病”都对足疗的益处进行了纪录。
明朝时期 ，足部推拿获得进一步生长。后因封建礼教、女子裹脚等因素大大影响了该疗法的健康生长。一度在海内“销声匿迹” ，险些失传。
1985年 ，英国现代医学协会正式将足部推拿要领定为“现代医学健康法” ，明确了更高的医学职位。1989年 ，美国加州召开了“足反射疗法大会”。从而使足疗受到全世界各地的重视。
1991年 ， “中国足部反射区健康法研究会 ”于北京正式挂牌建立。
『功效』
1、改善血液循环：水的温热作用 ，可扩张足部血管 ，增高皮肤温度 ，从而增进足部和全身血液循环。
2、改善睡眠：足浴可通过增进足部及全身血液循环 ，加速血流 ，驱散足底沉积物和消除体内的疲劳物质 ，消除疲劳使人处于休息状态从而改善睡眠。
3、增强对抗力：热水+水流+气流+振动推拿=热水足浴。人体踝部以下有60个穴位。“热水足浴”如同用艾条灸这些穴位 ，加上气流、推拿作用 ，可起到增进气血运行 ，温熙脏腑 ，增加人体对抗力作用。
『足疗简易疗法』
1.肠胃背面：凭据中医经络理论 ，胃经通过脚的第二趾和第三趾之间 ，管脾胃的内庭穴也在脚趾的部位。如果你的胃肠功效较弱 ，无妨经常锤炼脚趾 ，好比练习脚趾抓地 ，或者是用二趾和三趾夹工具 ，对经络形成刺激 ，持之以恒 ，胃肠功效就会逐渐增强 ，消化不良、便秘或腹泻等症状将会获得改善。
2.减肥排毒：在沙发前面开辟一小块地带 ，铺上黄豆 ，每天看电视的同时光脚在上面踩15分钟 ，因为黄豆巨细很适中 ，对穴位的刺激也相对温和 ，可以相对轻缓地增进新陈代谢 ，排毒和燃脂双管齐下。
3.坚持枢纽灵活：划分用脚尖、脚跟、脚内侧、脚外侧走路 ，能锤炼到小腿差别部位的肌肉 ，增强肌肉力量与枢纽稳定性 ，预防日常泛起的踝枢纽扭伤的情况 ，但在初期练习时一定要小心 ，可以先扶住一些工具 ，熟练后再慢慢摊开。
『足疗巨匠』
杨奕 ，祖籍天津。少年时期与针灸推拿结缘 ，1988 年开始研究足部反射疗法 ，2001 拜在河洛推拿首创人王一丁先生门下 ，被委任为河洛推拿技术推广人。曾五次被邀请出席在人民大会堂举行的中医学术方面的集会 ，受到彭冲、顾秀莲、程思远等首长的亲切接见。在临床治疗中 ，经过多年潜心研究和实践 ，对河洛推拿有了自己的见解息争释 ，使疗效有了进一步的提高。16岁读高中时拜在淄博名医薛老先生门下学习针灸推拿术 ，自此与自然疗法结下不解之缘。结合自己的知识和技术 ，综合运用在”治未病”的事情中 ，几年来用自然疗法治愈多种疑难病症 ，如无名肿痛、中风后遗症、痛风、股骨头坏死症、腰椎间盘突出症、神经性头痛等等。
吴若石（JosefEugster ，1940年生） ，天主教白冷会神父 ，瑞士人。现居台东。1978年自学脚底推拿治愈枢纽炎后 ，1980年归国进修专业 ，此后返台开始热心效劳公共 ，经媒体竞相报导其神奇疗效 ，且出书台湾第一本脚底病理推拿专书。因求助者络绎不绝 ，乃建立研究会及相关协会推广。迄今“吴若石脚底推拿”在华人地区名声斐然 ，国际间亦享有盛誉 ，受益者不计其数 ，遂被称为“脚底推拿之父”。
『足疗小故事』
有一位婆婆被查出患肝癌 ，发明时已经是晚期 ，肝硬化很严重 ，因为腹水所以身体相当不舒服 ，医生的诊断是她的生命只有三个月到半年的时间了。因为医生放弃治疗 ，家人都不可接受 ，其时全家人都束手无策。这时 ，他孙女想到了郑英吉老师 ，带着婆婆到他的足疗中心做脚底推拿 ，一到两周后 ，婆婆的排尿改善 ，并且脸色和精神都好许多。家人给婆婆连续做脚底推拿 ，让婆婆在生命的最末期没有太多的痛苦。
祝好朋友世情岂尽能相合 ，贤者所为固自殊！
〖中医药文化〗
脚部皮肤勤养护 ，
推拿保湿多滋补。
养血除燥中药助 ，
注重细节顽疾除。
『简介』
足疗是运用中医原理 ，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。足疗保健通过对双脚的经穴、反射区施以手法推拿 ，刺激双脚反射区 ，从而调解脏腑虚实 ，抵达透达筋骨、散风降温、理气和血 ，增强心脑血管性能 ，改善睡眠 ，消除疲劳 ，消除亚健康状态 ，增强人体对抗力以及预防和治疗某些疾病的功效。
『生长』
我国是足部疗法起源最早的国家,至今已有3000年的历史。据考证 ，当年足疗与针灸在我国为“同根生”之疗法。
古代黄帝内经“足心篇”之“观趾法” ；隋朝高僧所撰《摩河止观》之“意守足” ；汉代神医华佗著于《华佗秘笈》之“足心道” ，司马迁《史记》之“俞跗用足治病”都对足疗的益处进行了纪录。
明朝时期 ，足部推拿获得进一步生长。后因封建礼教、女子裹脚等因素大大影响了该疗法的健康生长。一度在海内“销声匿迹” ，险些失传。
1985年 ，英国现代医学协会正式将足部推拿要领定为“现代医学健康法” ，明确了更高的医学职位。1989年 ，美国加州召开了“足反射疗法大会”。从而使足疗受到全世界各地的重视。
1991年 ， “中国足部反射区健康法研究会 ”于北京正式挂牌建立。
『功效』
1、改善血液循环：水的温热作用 ，可扩张足部血管 ，增高皮肤温度 ，从而增进足部和全身血液循环。
2、改善睡眠：足浴可通过增进足部及全身血液循环 ，加速血流 ，驱散足底沉积物和消除体内的疲劳物质 ，消除疲劳使人处于休息状态从而改善睡眠。
3、增强对抗力：热水+水流+气流+振动推拿=热水足浴。人体踝部以下有60个穴位。“热水足浴”如同用艾条灸这些穴位 ，加上气流、推拿作用 ，可起到增进气血运行 ，温熙脏腑 ，增加人体对抗力作用。
『足疗简易疗法』
1.肠胃背面：凭据中医经络理论 ，胃经通过脚的第二趾和第三趾之间 ，管脾胃的内庭穴也在脚趾的部位。如果你的胃肠功效较弱 ，无妨经常锤炼脚趾 ，好比练习脚趾抓地 ，或者是用二趾和三趾夹工具 ，对经络形成刺激 ，持之以恒 ，胃肠功效就会逐渐增强 ，消化不良、便秘或腹泻等症状将会获得改善。
2.减肥排毒：在沙发前面开辟一小块地带 ，铺上黄豆 ，每天看电视的同时光脚在上面踩15分钟 ，因为黄豆巨细很适中 ，对穴位的刺激也相对温和 ，可以相对轻缓地增进新陈代谢 ，排毒和燃脂双管齐下。
3.坚持枢纽灵活：划分用脚尖、脚跟、脚内侧、脚外侧走路 ，能锤炼到小腿差别部位的肌肉 ，增强肌肉力量与枢纽稳定性 ，预防日常泛起的踝枢纽扭伤的情况 ，但在初期练习时一定要小心 ，可以先扶住一些工具 ，熟练后再慢慢摊开。
『足疗巨匠』
杨奕 ，祖籍天津。少年时期与针灸推拿结缘 ，1988 年开始研究足部反射疗法 ，2001 拜在河洛推拿首创人王一丁先生门下 ，被委任为河洛推拿技术推广人。曾五次被邀请出席在人民大会堂举行的中医学术方面的集会 ，受到彭冲、顾秀莲、程思远等首长的亲切接见。在临床治疗中 ，经过多年潜心研究和实践 ，对河洛推拿有了自己的见解息争释 ，使疗效有了进一步的提高。16岁读高中时拜在淄博名医薛老先生门下学习针灸推拿术 ，自此与自然疗法结下不解之缘。结合自己的知识和技术 ，综合运用在”治未病”的事情中 ，几年来用自然疗法治愈多种疑难病症 ，如无名肿痛、中风后遗症、痛风、股骨头坏死症、腰椎间盘突出症、神经性头痛等等。
吴若石（JosefEugster ，1940年生） ，天主教白冷会神父 ，瑞士人。现居台东。1978年自学脚底推拿治愈枢纽炎后 ，1980年归国进修专业 ，此后返台开始热心效劳公共 ，经媒体竞相报导其神奇疗效 ，且出书台湾第一本脚底病理推拿专书。因求助者络绎不绝 ，乃建立研究会及相关协会推广。迄今“吴若石脚底推拿”在华人地区名声斐然 ，国际间亦享有盛誉 ，受益者不计其数 ，遂被称为“脚底推拿之父”。
『足疗小故事』
有一位婆婆被查出患肝癌 ，发明时已经是晚期 ，肝硬化很严重 ，因为腹水所以身体相当不舒服 ，医生的诊断是她的生命只有三个月到半年的时间了。因为医生放弃治疗 ，家人都不可接受 ，其时全家人都束手无策。这时 ，他孙女想到了郑英吉老师 ，带着婆婆到他的足疗中心做脚底推拿 ，一到两周后 ，婆婆的排尿改善 ，并且脸色和精神都好许多。家人给婆婆连续做脚底推拿 ，让婆婆在生命的最末期没有太多的痛苦。
祝好朋友世情岂尽能相合 ，贤者所为固自殊！