泡脚
身健何须蓬岛药 ，温肾护精丹田灼。恒久坚持烫泡脚 ，延年益寿壮体魄。
2016-02-21
冬季护腰
露凝霜江百草枯 ，护腰强腿健筋骨。季节变换不由己 ，莫忘增添御寒衣。
2016-02-06
冬季泡澡
严寒冬季常泡澡 ，延年益寿身体好。身心护理君莫忘 ，调心养气身体棒。
2016-02-01
冬季护肤
严冬岁寒肌肤干 ，雪莹似玉混不见。合理洗护是要害 ，补水涂脂容颜灿。
2016-01-25
冬季护手
手部护理要持恒 ，清洁养护保健康。中药方剂善治本 ，日� ；だ硎且�。
2016-01-16
冬季护颈
不良坐姿要改变 ，制止颈部受湿寒。取仰卧位半小时 ，前屈后伸各六遍。
2016-01-09
冬季护唇
嘴唇干裂浑不知 ，美丽容颜留缺憾。选用中药疗效好 ，标本兼治要领简。
2016-01-03
牙齿日� ；だ�
早晚刷牙好习惯 ，天天坚持不偷懒。餐后无糖口香糖 ，� ；ぱ莱莞】�。
2015-12-28
冬季护鼻
鼻腔连接人脑颅 ，保健须照内功图。润肺健鼻防伤风 ，强身体健益处多。
2015-12-19
冬季护眼
生活情况日益糟 ，健康护眼很重要。养成用眼好习惯 ，世界将会更美好。
2015-12-12