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【养生】手指中藏着养生密码
我们的手堪称一块浓缩“宝藏” 。中医学理论认为 ，手部有6条经脉循行 ，与全身各脏腑、组织、器官密切相关 ，运用好这些经脉在5个手指走向上的穴位 ，可强身健体、防病治病 。
2019-05-17
【保健】眼睛消肿有八招：少吃盐、敷黄瓜、垫高枕......
眼睛肿胀是由液体聚集引起的 ，这可能是由不良饮食习惯或睡眠缺乏造成的 。
2019-05-15
【女性】孕早期多吃什么好？
基本上女性有身比较担心的就是在孕早期 ，因为这时候女性并没有适应转变为妈妈的角色 ，面对胎儿的生长都处于一种惊慌失措的状态 ，同时为了孩子的健康也会格外的注意自己的饮食与举动 。其实在有身早期确实可以针对性的吃一些食物 ，可是也不需要太过的紧张 ，在孕早期女性身体的负�；共皇呛苤� 。
2019-05-15
【养生】朋友圈曝光的“送命盐” ，你知道吗？
近日 ，微信朋友圈流传着一篇“低钠盐是送命盐”的文章 ，据说是某位医生临床经验的总结 。言之凿凿的样子 ，让许多消费者爆发了恐慌 。小护今天就来带各人认识下“低钠盐” ，并解析“低钠盐是送命盐”说法的由来 。”
2019-05-15
【保健】七种饮食习惯大脑老得慢
随着人民生活水平的提高 ，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好” ，面对琳琅满目的食品 ，怎么吃才华在满足味蕾的情况下 ，又能吃出健康呢？人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南》栏目 ，让您成为一位健康“吃货” 。
2019-05-14
【育儿】脾胃强则身体壮 中医养生之小儿脾胃篇
在中医里 ，脾胃是健康的“根” ，如果把健康比喻成盖屋子 ，护好脾胃就是打地基 。基本不牢 ，吃再多营养品、保健品也吸收不了 ，脾胃伤 ，百病生 ，脾胃好 ，生病少 。宝宝健康生长养好脾胃很要害！
2019-05-13
【老年】老人饮食做到十个“宜”
科学饮食 ，是晚年健康的基石 。老人饮食讲究10个“宜”
2019-05-13
【女性】科学坐月子的要领
如何科学的坐月子 ，产妇在坐月子期间要明白如何让自己的身体恢复好 ，是否调理得好这对女性以后的生活影响是很大的 。
2019-05-10
【养生】养好身体的“后天之本”
�？粗幸降娜� ，关于“药引子”并不陌生 。“药引子”是引药归经的俗称 ，指某些药物能引导其他药物抵达病变部位或某一经脉 ，发挥“向导”作用 。
2019-05-10
【保健】没精神、没劲儿、没食欲...你可能得了“五月病”
五月的天儿不冷不热 ，却总是提不起精神来 ，全身没劲 ，没有食欲 ，不想去上学、不想去事情、什么都不想干……这些懒洋洋的症状可能是“五月病”给闹的！
2019-05-09