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【保健】早晚梳手脚 ，给全身补能量
各人都知道用梳子梳头有保健作用 ，其实 ，人体另有两片天然的养生土壤 ，就是手掌和脚掌。
2020-01-13
【养生】冬季上火大多是饮食不当！养生应该这样吃
冬季温度低、气候干燥。从中医角度讲 ，冬季上火 ，多是由于饮食不当所致。那么 ，冬季如何饮食才华养生呢？
2020-01-13
【保健】只要四天没睡好脂肪体重就增加
美国《脂类研究杂志》刊登一项最新研究显示 ，4天没睡好 ，就会导致体内脂肪快速聚集 ，体重增加。
2020-01-10
【保健】饮食习惯差 ，胃肠爱痉挛
许多人都泛起过突然腹部剧烈疼痛 ，还可能伴有恶心、腹泻等症状。
2020-01-10
【老年】视力差的老人注意增肌
随着年龄增长 ，视力下降成为老年人群中一种常见的现象 ，并且它还与许多老年疾病密切相关。
2020-01-09
【养生】从牙龈看气血和脏腑
牙龈是牙齿生命的土壤 ，牙龈健康决定了牙齿健康 ，而牙齿关于生命的重要意义不言而喻。
2020-01-09
【育儿】孩子注意力不集中？留神患上“多动症”
孩子顽皮多动是性格问题 ，不是��？孩子注意力不集中、学习困难 ，可治可不治？
2020-01-08
【保健】查血脂前有哪些禁忌？四类人调脂药不可停
血脂数值的变革虽不像血压那么敏感 ，但只要饮食、运动稍不注意 ，就可能造成较大的差别。
2020-01-08
【养生】补阳 ，辨清体质
阴阳最早的看法是指日光的向背 ，至西周时期阴阳看法大致形成 ，于年龄战国时期医家开始将其运用于医学理论之中。
2020-01-07
【心理】冬季抑郁的四个调理要领
三九天 ，天气愈加严寒 ，人也容易触景生情 ，泛起伤情感绪。
2020-01-07