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【老年】老了梦多很正常，精神良好就可以
老年人白天泯灭了心神，或者对电视的内容影象比较深，都会让老人感应焦虑或者兴奋，也会影响脑力的恢复。那怎么才华提高老年人的睡眠质量呢？
2019-06-26
【养生】五谷杂粮可以放冰箱吗？
五谷杂粮可不可以放冰箱
2019-06-26
【保健】露肉的季节要来了！四种草药帮你减掉赘肉
减肥没有一张放之四海皆准的方剂，中医谈减肥尤其讲究辨证施治，差别原因造成的肥胖，有差别的调理要领。
2019-06-25
【女性】有身早期注意事项，这些你注意了吗？
有身初期注意事项，你注意了吗？
2019-06-25
【保健】经� ；杌栌�？都是食物所引起
经常有想睡觉、精神不振的感受吗？其实不可是事情上的劳累或是睡眠缺乏，在饮食方面也是造成问题的一大因素，而改善饮食是其中最简单的要领之一。
2019-06-24
【育儿】宝宝受到惊吓，哭闹担心怎么办？
宝宝受惊吓后，大大都体现为精神萎靡不振、不思饮食 ；有的夜睡担心、失眠多梦或阵阵呓语。有的尖声哭闹、骤犯骤止。婴儿受惊吓后，大多体现为不吮乳、嗜睡或哭闹担心。年龄较大的儿童甚至可泛起幻视、幻听症状。这时候家长该怎么做呢？
2019-06-24
【保健】晚餐为何要少吃？
大大都人因为事情、学习忙碌，时间紧迫，早餐甚至午餐都是急遽应付，把晚餐作为一天中最主要的一餐，鸡鱼肉蛋，生猛海鲜，欲将一天欠下的营养全加在这一餐。那么，晚餐究竟该怎么吃呢？
2019-06-22
【女性】为什么要特别强调女性补钙？
我们都知道：儿童长身体需要补钙，老人防治骨质疏松要补钙，而关于关于女性补钙的须要性，各人似乎觉得没那么重要。
2019-06-22
【养生】夏至已至 养生防病有三原则
今天是夏至。近期暴晒、暴雨交替，湿热的空气为病菌滋生和流传提供了温床，人体消耗的增加导致对抗力减弱，肠道熏染病和皮肤病等季节性疾病也随之“找上门”。
2019-06-21
【保健】一个幽门螺杆菌的自白
“幽门螺杆菌”是一种革兰氏阴性细菌 ；是迄今为止在胃部发明的唯一的一种细菌 ；早在5200年前就住在人的身体里面。
2019-06-21