影响寿命的12条养生“警戒线”！你压线了吗 ？
坚持健康需有度 ，
远离警戒是要务。
纪律生活增免疫 ，
认真研读长寿术。
2020-11-20
冬季养生十大原则 ，做到五点就赢了！
冬天年末万物藏 ，
季节顺应身保养。
遵照原则是要害 ，
平安过冬体健康。
2020-11-13
立冬记着这6“点” ，体态康健 ，平安过冬！
立冬年末万物藏 ，
节气顺应身保养。
遵照文中黄金点 ，
平安过冬体安康。
2020-11-06
冬季来了 ，除了穿秋裤你还得�；ず媚愕摹�
入冬寒季来 ，
肺部习惯改。
六式绝妙招 ，
坚持美意态。
2020-10-30
补霜降：记着3句话、多吃3道菜、常按3部位！
寒露凝为霜 ，
秋末补霜降。
如何度隆冬 ，
三三保健康。
2020-10-23
别人伤风 ，为什么被熏染的总是你 ？
秋冬季节流感盛 ，
交叉熏染病菌增。
饮水锤炼戴口罩 ，
包管空气常流通。
2020-10-16
降温模式开启 ，衣食住行应该注意哪方面 ？
寒露已过温骤降 ，
衣食住行需保养。
勤晒太阳适运动 ，
温暖御寒健体康。
2020-10-09
小长假 ，这些养生知识一定要收好！
假期切勿暴饮食 ，
烧烤辛辣勿贪吃。
调理身心养肺气 ，
健康长寿无尽时。
2020-10-02
爱跷二郎腿的人 ，这几点千万要注意！
翘腿习惯虽松开 ，
恒久坚持引疼痛。
踮脚抬腿症状缓 ，
刻意纠正健康同。
2020-09-25
秋季养生 ，一定要先排毒再进补！
秋季健体重在养 ，
饮食运动体质强。
优先排毒不可略 ，
毒素淤积危害强。
2020-09-18