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胃病讲究“三分治
，七分养”
，所以想要保养脾胃
，日常饮食搭配合理必不可少。只要养成良好的饮食习惯
，结合体质
，寻常食物也能有效保养脾胃。

?儿童肥胖是世界性公共卫生难题。近年来
，我国肥胖儿童数量不绝增加。纯粹肥胖症由遗传和情况因素配合导致
，其中情况是主要因素。在情况因素中
，家庭生活方法和个人行为模式是最主要的危险因素
，直接导致着肥胖儿童的增多。

新年是一年一度举家团圆的时刻
，亲朋挚友聚餐、痛饮
，不亦乐乎。可是在集体用餐的时候
，许多人还没有习习用公筷公勺或者分餐制
，这就给了幽门螺杆菌可趁之机。幽门螺杆菌主要通过口—口流传、粪—口流传、胃—口流传等途径在人与人之间流传
，家庭内流传是其熏染的主要方法之一
，所以提倡家庭进行分餐或应用公筷、公勺进餐。

人吃五谷杂粮
，难免会生病
，加上现在患慢性疾病的人越来越多
，多重用药患者增加
，泛起药驾的时机也大大增加。尤其在春运岑岭期
，出行需求多
，危害更高。那么
，服用哪些药物可能影响驾驶呢？药物是如何影响驾驶能力的？

春节期间
，亲友、子女像燕子归巢一样从四面八方聚到老人身边；节后
，他们又像燕子外出觅食一样
，纷纷从老人身边飞走。喜庆热闹的家庭气氛突然消失
，一些老年人在情绪和心理上一时适应不了这种反差
，便泛起了心情低沉、情绪抑郁、疲惫无力、食欲不振、失眠、急躁等症状
，专家谓之“老年节后空巢症”。

心脑血管疾病是威胁中老年人生命健康的头号杀手。您知道吗
，在心脑血管疾病中
，80%的病例是由于血管中形成血栓。血栓也被称为“卧底杀手”“隐蔽杀手”。

我们经常劝人要多运动
，健康生活在于运动
，特别是糖尿病患者
，要“管住嘴
，迈开腿”。可是
，并不是所有糖尿病患者都适合运动
，今天我们就来说说糖尿病患者运动的注意事项。

健康长寿是我们的永恒追求。凭据宣布在《自然·衰老》杂志上的一项最新研究
，英国爱丁堡大学的科学家发明了两种可以影响人们的寿命和健康的血液卵白——载脂卵白a（LPA）和血管细胞黏附分子1（VCAM1）。凭据最大的衰老基因研究
，开发针对这两种卵白质的药物可能是减缓衰老历程的一种新方法。

连日下雪
，各人可以尽情感受冰雪运动的魅力与乐趣。虽然冰雪运动能使身体更健康
，可是由于女性特有的生理结构和生理周期
，如果冰雪运动不当
，另有可能引发多种妇科疾病。那么当冰雪运动遇到女性月经期
，应该如何护理呢？

近几日
，不少地方都迎来了2022年初雪
，并且目前正值春运
，雨雪天气对交通出行影响较大
，各人出行时一定要注意交通宁静
，合理安排出行计划。同时
，雪后也要避免摔伤。