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【保健】世界艾滋病日,我们能做什么?
十仲春悄然而至,这是2020年的最后一个月,十仲春的开端,各人知道是什么日子吗?2020年的今天,是第33个“世界艾滋病日”。艾滋病需要:“携手防疫防艾,共担健康责任”,那我们能做什么呢?
2020-12-01
【保健】糖尿病合并甲亢的患者,饮食需遵循“六项注意”
近年来,随着人们不良生活以及饮食习惯形成,事情压力的不绝增大,使患有甲状腺亢进及糖尿病患者人数增多,并且逐渐年轻化。糖尿病有时在体内甲状腺排泄的激素过多,影响体内的代谢功效情况下也会爆发,甲亢会使糖尿病患者症状加重,引起酮症酸中毒。两种疾病相互影响,加重患者的病情,严重危害患者的身体健康。治疗上首先应先控制甲亢,如禁食含碘食物,不熬夜、不吸烟,制止劳累、合理用药。甲亢控制好,才华更好调解血糖水平。
2020-11-30
【心理】年轻人影象差?多是压力大
忘带钥匙、忘带文件、忘记日子……许多人都泛起过类似的体现。针对这种情况,各人往往发出“年纪大了”“脑袋欠好使了”等感伤,其中不乏正值盛年的年轻人。年轻人影象力变差、丢三落四是什么导致的呢?
2020-11-27
【保健】"高枕"就能"无忧"?你的枕头选对了吗?
每个人的一生中约有三分之一的时间在睡眠中度过,我们在留恋舒适的床、温暖的被窝的同时,却往往忽视了枕头的作用。枕头是我们每天都需要用的物品,可是你的枕头选对了吗?我们又该如何选择枕头呢?
2020-11-26
【育儿】“投降式”睡姿需要矫正吗?
许多宝妈都有这样的疑问:宝宝睡觉时总是双手向上呈“W”型,感受像“投降”的姿势。这种投降式睡姿会不会有问题?投降式睡姿需要矫正吗?
2020-11-25
【知识】冷水服药引发癌症?
最近,一篇名为“不可用冷水吃药,不然会引发癌症”的养生文章,在微信群里十分活跃。该文称,这一说法出自美国医师协会,经权威机构验证。事拭魅真是如此吗?
2020-11-24
【知识】科学使用空调取暖五要点
冬季气温降低,民众对空调的使用需求开始增加,许多办公建筑内接纳中央空调系统,作为一个密集且停留时间较长的场合,关于冬季呼吸道熏染病防控应做到,合理开窗通风,科学使用空调。
2020-11-20
【保健】甜食带来快乐?其实是抑郁危害
不开心了,来一份巧克力派、马卡龙或是直接豪饮一罐“快乐肥宅水(可乐的昵称)”。许多人都深信不疑:虽然甜味有增肥危害,但却能给人带来快乐。然而,事实并非如此。甜味给人带来短暂的愉快之后,很快会让人重新归于沮丧和抑郁的状态。长此以往,甚至可能越发严重。
2020-11-18
【养生】身体每天需要四个十分钟
忙碌的现代人惜时如金,恨不得一天有48个小时。其实,每天抽出四个十分钟,就能改善身心健康,效率也更高。
2020-11-17
【保健】身体有问题,看唇就知道!
人的口唇体现出差别的形态和颜色,能反应出脏腑疾病,中医称之为“唇诊”。正凡人的嘴唇颜色红润有光泽,干湿适度有弹性,一旦身体有问题,嘴唇颜色就会改变。所以早上起床无妨照照镜子,仔细视察一下自己的嘴唇,看看是否有以下几种情况。
2020-11-16
