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【保健】每天睡前趴10分钟就能轻松瘦腰
导致腰变粗的原因有许多 ，今天小编给各人分享下如何利用睡前10分钟来瘦腰 ，一起来看下吧。
2017-07-28
【养生】刮痧禁忌太用力 注意九大禁忌症
刮痧可以治疗多种疾病 ，例如中暑或是伤风等。在刮痧历程中 ，禁忌用力刮。那么刮痧有哪些禁忌症吗？
2017-07-27
【育儿】�；ず⒆邮恿� 一定要带孩子按期检查视力
幼儿时期的视力保健很是重要 ，千万不可忽视。四个时期一定要带孩子去检查视力 ，下面就一起来看看吧！
2017-07-26
【养生】去火需谨慎 中医天热分清部位准确降火
夏季闷热不少人都会泛起眼睛干涩、牙龈肿痛、脸上长痘、口腔溃疡等症状。有些人为了灭火喝凉茶、吃“苦”菜、绿豆汤当水喝 ，种种去火招数都用上了降不了火 ，那么夏季如何去火呢？
2017-07-24
【养生】身体这几处 袒露你是否气血缺乏
怎么简单判断自己是否气血缺乏呢？从身体的这几个方面 ，就可以判断一下 ，接下来就一起来了解下。
2017-07-22
【保健】游泳最消耗热量 夏季游泳减肥的正确要领
季游泳减肥的正确要领是什么？游泳是最消耗能量的一种运动 ，也是最适合夏季的一种运动 ，那么怎么游泳减肥效果最好呢？
2017-07-21
【养生】人老脚先老 脚底养生不可少
在养生中 ，我们最容易忘记另有脚底这一部位 ，实际上脚底的穴位也不少 ，通过脚底养生 ，也能抵达强身治病的效果。
2017-07-20
【育儿】宝宝上火多吃8种下火蔬菜
发明宝宝上火了 ，该怎么办？可以从饮食方面入手 ，来资助宝宝降降火。下面推荐几种下火蔬菜 ，以及上火误区 ，一起来看下。
2017-07-19
【老年】老年人佩戴老花镜要注意4个误区
有些朋友进入老年期之后发明视力下降 ，这个时候就需要佩戴老花镜 ，那么老年人佩戴老花镜有哪些误区需要了解呢？
2017-07-18
【保健】夏日长痘上火怎么办 中医药膳教你祛火养肝
夏日的高温天气除了让人失去食欲 ，精神昏沉欲睡 ，也易引起上火长痘的现象。怎样用药膳食疗进行调理 ，祛火养肝呢？
2017-07-17