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【保健】春天防飞絮,“五字诀”护好“四部位”
又到了漫天翱翔杨柳絮的季节了,这也是许多过敏一族的难熬日子。无妨听听相关专家推荐的预防飞絮的“5字秘诀”。
2019-04-24

【养生】澄心静坐 登高观山 昔人养生十法
宋代养生家陈直著有《养老奉亲书》,是我国现存最早的老年病学专著。其中一篇文章名为《述齐斋十乐》,简述了老年人的10种保健要领。虽然其中一些要领纷歧定适用于现代人,但基本精神仍具有指导意义。
2019-04-23

【保健】肿瘤防治,都挺好!
癌症是一类严重危害群众健康的慢性病。我国每年新发癌症病例凌驾350万。
2019-04-23

【女性】美丽是个技术活 教你学会敷面膜
春季脸上起皮,说明皮肤特别干燥缺水,因此,安平静静地敷一张面膜无疑是对皮肤最好的关爱。但爱美的你会敷面膜吗?
2019-04-22

【保健】午饭后走一会儿睡一会儿
我国古代医学家很重视饭后的散步和午后的休息,对我们现在的生活是很有指导意义的,值得我们借鉴和思考。
2019-04-22

【养生】谷雨养生你知道要怎么做吗?
“雨水生百谷”,谷雨节气在春夏之交,其前后气温回升快,雨量开始增加,早晚温差仍然大,谷雨注意养生,打好健康基础,才华迎来一个健康的夏季。
2019-04-20

【保健】喂,你好吗?
胃肠是人情绪的一面镜子,有着“第二大脑”之称的胃肠时刻感受着我们情绪的变革。
2019-04-19

【育儿】怎么给宝宝断奶?
宝宝长大了,终究要彻底离别母乳,不过在这之前另有一个断奶的历程。断奶其实也是需要讲究方法要领的,胡乱地给宝宝断奶,会对宝宝有不良影响。那么接下来,我们就来聊聊该怎么正确地给宝宝断奶。
2019-04-19

【养生】“熬夜”,五脏的“死敌”
听到“熬夜”,难免疑问:究竟什么时候算熬夜呢?
2019-04-18

【保健】减肥仅靠少吃行欠亨
每天有成千上万的人计划减肥,每天也有成千上万的人放弃减肥。这源于许多人没有接纳科学的要领,仅仅在靠意志力减肥,痛苦不堪,难以坚持。
2019-04-18